–Форрест Гамп
-Монти Пайтон
Запись моего разговора на семинаре “Уравновешенность”. Он посвящён двум подходам к практике медитации или любой другой практике. Один я называю “Поиском”, а другой “Воплощением”.
Поиск – это когда я ищу, то, чего мне не хватает, а Воплощение – это, когда я взращиваю то, что у меня уже есть. Много лет своей жизни я шёл Путём Поиска, последние же годы, стараюсь двигаться Путём Воплощения.
Вторая важная тема – это как взаимодействовать со своими страхами и вообще реакциями на вызовы жизни.
Если вам это всё интересно, то послушайте, пожалуйста:
Чтобы скачать подкаст кликните сюда
Всего вам доброго, и надеюсь, до следующих встреч.
И помните: в каждое мгновение у вас есть выбор – сделайте лучший.
А теперь идите и медитируйте!