Письма к самому себе. О Пути, Дыхании и Времени Часть первая. Бытие Скачать все аудиописьма Телеграм-канал Письма к самому себе Плелист в YouTube Плелист в SoundCloud Слушать аудиокнигу в YouTube https://www.youtube.com/watch?v=u7CHvfSBTXI&ab_channel=ValeryVeryaskin Слушать аудиокнигу в SoundCloud: buddhavgorode · 7 Глава седьмая. Дукха Скачать все аудиописьма Слушать в PodBean: Письмо седьмое. Дуккха Привет! Тебе сейчас ... [Читать дальше...]
В поисках этики – Виктор Ширяев
В этом эпизоде я разговариваю с другом и коллегой Виктором Ширяевым. Говорим мы преимущественно о том, может ли практика медитации, буддийской Дхармы, и в целом духовная практика совмещаться с гражданским и политическим активизмом, и как это совмещаем мы сами. Спойлер: мы не даём ответов, но ищем их. https://www.youtube.com/watch?v=vENOiEOwrcA&ab_channel=ValeryVeryaskin Слушать подкаст в SoundCloud: buddhavgorode · 10. В поисках этики. Виктор Ширяев. ... [Читать дальше...]
Что такое Дзэн?
Дзэн – это направление буддизма, развившееся в течение последних полутора тысяч лет в Восточной Азии. Направление это не однородное и дробится на множество школ и течений. Тем не менее обобщённо можно сказать, что для дзэн в первую очередь важна медитация и созерцательное постижение реальности. Собственно, само слово “дзэн” – это японское произношение санскритского слова “дхьяна”, что можно перевести как “созерцание”, или “медитация”. Почему для нас важен дзэн? Я считаю, ... [Читать дальше...]
Хроника жизни одного ростка
https://www.youtube.com/watch?v=CbXLo-N0Hqk&ab_channel=RadioheadinRainbows Всего вам доброго и, надеюсь, до следующих встреч. И помните: в каждое мгновение у вас есть выбор – сделайте лучший. А теперь идите и медитируйте! ... [Читать дальше...]
Письмо шестое. Путь к себе
Письма к самому себе. О Пути, Дыхании и Времени Часть первая. Бытие Скачать все аудиописьма Телеграм-канал Письма к самому себе Плелист в YouTube Плелист в SoundCloud Слушать аудиокнигу в YouTube https://www.youtube.com/watch?v=z3TgtYwsbGQ&feature=youtu.be&ab_channel=ValeryVeryaskin Слушать аудиокнигу в SoundCloud: buddhavgorode · 6 Глава шестая. Путь к себе Слушать в PodBean: Письмо шестое. Путь к себе Привет! Что же, ... [Читать дальше...]
Хроника жизни одного ростка 4
Четвёртая неделя Понедельник – Ну какой же ты нелепый, – говорю я ростку, присаживаясь рядом с ним. – Вырос, понимаешь, в самом неподходящем месте – в дощатом полу, прямо в центре террасы! Торчишь тут, как пугало в осеннем огороде, среди дождевых луж. Да, именно что в осеннем – пусто вокруг и зима на носу. А вдруг заморозки? А росток на меня смотрит и молчит. И я слышу это его молчание и, кажется, понимаю. Понимаю, что никто не выбирает, где ему родиться и в какую ... [Читать дальше...]
Человек – не остров
Предупреждение! Этот текст – поток сознания, которые время от времени из меня выбиваются. Он длинный и обо всём сразу. Так что он вряд ли пригодится, если вам нужна какая-нибудь инструкция или совет. Одна моя подруга, прочитав это эссе, написала, что оно синхронизировалось для неё с цитатой из книги Милорада Павича “Пейзаж, нарисованный чаем”, которую она сейчас читает: Может быть и со мной так же? О пустоте Вдох-выдох – я жду, когда придут слова. Когда ожидание ... [Читать дальше...]
Хроника жизни одного ростка 3
Третья неделя Понедельник После нескольких дней, окутанных туманом, ветер принёс ясное утро. Росток мой опять засветился отражённым светом. Отражённым… а кажется, что внутренним. Вот так же и со всем в этом мире: существует ли хоть что-то отдельное, самосветящееся, независимое от другого? Солнце? Точнее, солнца, которых бесконечное множество? Ну да, сейчас они самосветящиеся и каждое вроде бы само по себе, но откуда они появились – разве не из чего-то единого? Разве не ... [Читать дальше...]
Письмо пятое. Таинственный лес
Письма к самому себе. О Пути, Дыхании и Времени Часть первая. Бытие Скачать все аудиописьма Телеграм-канал Письма к самому себе Плелист в YouTube Плелист в SoundCloud Слушать аудиокнигу в YouTube https://www.youtube.com/watch?v=WZ08l1GrCOU Слушать аудиокнигу в SoundCloud: buddhavgorode · 5 Глава пятая. Таинственный лес Слушать в PodBean: Письмо пятое. Таинственный лес Привет! К какому тебе/себе я сейчас обращаюсь? Не знаю, может быть, к ... [Читать дальше...]
Второй утренний ритрит
1. Вступительный разговор – 7 минут https://www.youtube.com/watch?v=jjszZieV9t0 2. Первая медитация – 42 минуты Наполнение тела вниманием, возвращение в режим присутствия. https://www.youtube.com/watch?v=Cp_0xaHGVLo 3. Медитация ходьбы – 20 минут https://www.youtube.com/watch?v=JqzTa3Cuq2g 4. Фигура и фон - 26 минут Несколько настроечных упражнений на тренировку внимания. В них мы стараемся осознавать процесс фокусирования внимания на объекте, ... [Читать дальше...]