или Генеральный принцип практики Один из диалогов на проходящем сейчас облачном ритрите "Естественная уверенность". Svetlana: Valery: Потому что у нас нет никакой возможности управлять этим возникновением. Образы просто приходят – откуда-то из глубины, из бессознательного, приходят ассоциации, и чувства приходят. Что с этим делать дальше. В первую очередь, мы тренируем в себе внутреннюю свободу – замечать происходящее, не игнорировать, быть с ... [Читать дальше...]
Искусство проходить сквозь Тень
Подкаст из серии А теперь нечто совсем другое в которой я собираю… нечто совсем другое… Чтобы скачать подкаст кликните сюда Недавно я провёл облачный ритрит под названием Искусство видеть искусство где мы, вместе с участниками, соединяли практику осознанности и практику эстетики. В программе была практическая часть, как водится, а также мои теоретические разговоры на тему искусства созерцания и созерцания искусства. Некоторые из этих ... [Читать дальше...]
Поиск или воплощение?
Запись моего разговора на семинаре "Уравновешенность". Он посвящён двум подходам к практике медитации или любой другой практике. Один я называю "Поиском", а другой "Воплощением". Поиск – это когда я ищу, то, чего мне не хватает, а Воплощение – это, когда я взращиваю то, что у меня уже есть. Много лет своей жизни я шёл Путём Поиска, последние же годы, стараюсь двигаться Путём Воплощения. Вторая важная тема - это как взаимодействовать со своими страхами и вообще ... [Читать дальше...]
Тит Нат Хан – 91
Называйте меня моими истинными именами Когда-то, в начале 90-х, мне повезло побывать на его ритрите, а потом мы с друзьями организовали ритрит в Москве, проведённый монахами его ордена. Хотя сам я не чувствую уж очень глубокого резонанса с его подходом к практике Буддизма, всё же, он один из тех пиков на моём горизонте, на которые я стараюсь ориентироваться. И вот его стихотворение, переведённое когда-то моим близким другом Михаилом Щербаковым, которого ... [Читать дальше...]
Танец Гуаньинь
Эту рубрику я начну, пожалуй, с Гуаньинь. Бодхисатва Гуаньинь, мифологическое существо – одно из проявлений Авалокитешвары – Бодхисатвы сострадания, чрезвычайно популярного в буддизме Махаяны. Имя Авалокитешвара переводится как “Владыка мира”, или “Владыка, взирающий сверху”. В Китае этот "смотрящий сверху мужчина" превратился в слушающую женщину, ибо Гуаньинь переводится как “Та, что слушает”. А так как это Бодхисатва сострадания, то её имя ещё переводят ... [Читать дальше...]
Искусство исследования чувств
Подкаст из серии А теперь нечто совсем другое в которой я собираю… нечто совсем другое… Чтобы скачать подкаст кликните сюда Недавно я провёл облачный ритрит под названием Искусство видеть искусство где мы, вместе с участниками, соединяли практику осознанности и практику эстетики. В программе была практическая часть, как водится, а также мои теоретические разговоры на тему искусства созерцания и созерцания искусства. Некоторые из этих ... [Читать дальше...]
Три практики в фейсбуке
или Пост о карме, состояниях сознания, буддийских мирах, способности различать контекст и спасении антилопы. Три практики Я считаю, что фейсбук – прекрасный инструмент для трёх практик: осознанности, этики и эстетики (ОЭЭ). О. Э 1. Э 2. И, как вы можете увидеть, все три неразрывно связаны между собой. Ибо обычно вы делаете гадости другим, когда у вас гадостное настроение, не так ли, а плохой поступок мы между собой ещё называем ... [Читать дальше...]
Тихо, тихо ползи, улитка
…Я вообще уже давно ощущаю себя как будто мне вкололи улиточную сыворотку. Все кругом спешат, быстро соображают, принимают молниеносные решения, всё успевают... А я всё больше себя ощущаю "улиткой на склоне". Благодаря участию в ваших ретритах я стала чувствовать себя по-другому. Нет, я не стала гепардом, я всё та же улитка... Только я перестала (почти!;) по этому поводу тревожиться, завидовать, уничижать себя и обесценивать. Перестала себя поедом ... [Читать дальше...]
Подлинная жизнь Олеси Гарифулиной
Подкаст из серии Подлинная Жизнь Если вы хотите скачать этот подкаст, кликните сюда Я, будучи человеком старорежимным, не перестаю изумляться новым технологиям. Если раньше для того, чтобы найти нужную информацию, мне было необходимо перерыть три городские библиотеки… и так ничего и не найти, то теперь я могу отыскать всё, что мне нужно, в течение одной минуты, не выходя из комнаты. Если раньше самые важные книги надо было доставать по знакомству и ... [Читать дальше...]
Искусство справляться с жизнью
Подкаст из серии А теперь нечто совсем другое в которой я собираю… нечто совсем другое…. то есть разное... всякую всячину я в ней собираю. Чтобы скачать подкаст кликните сюда Недавно я провёл облачный ритрит под названием Искусство видеть искусство где мы, вместе с участниками, соединяли практику осознанности и практику эстетики. В программе была практическая часть, как водится, а также мои теоретические разговоры на тему искусства созерцания ... [Читать дальше...]