Чтобы скачать этот подкаст кликните сюда
С Александром Сташенко мы ходили друг вокруг друга пару лет. Всё посматривали, раскланивались, шерили посты, но слишком уж не приближались.
Пока Саша не сделал решительный шаг навстречу и не пригласил меня преподавать в свою онлайн-программу Осознанность 101.
С тех пор мы стали больше общаться и выяснили, что, несмотря на разные весовые категории, у нас много общего. Мы одного поколения, медитируем и занимаемся саморазвитием примерно одинаковое число лет, стаж работы с людьми у нас большой, активно работать в интернете начали примерно в одно и то же время, и даже живём мы сейчас оба в одном регионе – на территории бывшей Югославии.
И вот когда мы, ко всему прочему, совпали в наших поездках, то решили встретиться в Москве, сесть за стол и поговорить как следует о жизни и о том, что в ней важно.
Неудивительно, что в этом разговоре мы нашли ещё больше объединяющих нас ценностей и смыслов.
Послушайте, пожалуйста.
Чтобы скачать этот подкаст кликните сюда
Если вас заинтересовал Александр Сташенко, то заходите на его сайт
Практики осознанности
В фейсбуке:
Практики осознанности
Рубрика
Подлинная Жизнь
Подкасты
Подлинная Жизнь
Музыка, используемая в подкасте:
Света Минаева
Бах
Ларго (Концерт №5 фа-минор)
Sammy Davis
I’ve Gotta Be Me
John Lee Hooker & Carlos Santana
Chill Out(Things Gonna Change)
https://www.youtube.com/watch?v=43yvS6bPZDs
Что я ещё предлагаю от себя
Если вам интересна практика, то зайдите на страницу
и посмотрите, чего там есть (а там уже много чего есть – что-то бесплатно, что-то за разумные деньги –Denarii sapiens, так сказать).
Или Зайдите на страницу
Будда в городе в фейсбуке. Там я пощу всякие полезные и вдохновляющие материалы.
Или вступить в
Облачную сангху
для поддержания свой практики.
Вы можете также:
Подписаться на рассылку и получить бесплатное
Краткое руководство по Практике Осознанности
А если хотите сделать практику медитации повседневной полезной привычкой, присмотритесь к программе
90 дней
Всего вам доброго, и надеюсь, до следующих встреч.
И помните: в каждое мгновение у вас есть выбор – сделайте лучший.
А теперь идите и медитируйте!