Подкаст N 4
Если вы хотите скачать этот подкаст, кликните сюда.
Радио-Осознанность
Дорожный подкаст для тех, кто в Пути
Мы с Виктором Ширяевым продолжаем свой новый проект
Радио-осознанность.
Сегодня четвёртая передача, четвёртая наша “благородная беседа”, в которой мы обсуждаем две задачи, которые люди обычно ставят перед собой, практикуя медитацию.
Одна – относительная или “гигиеническая”, как мы её называем; обеспечивающая постепенное улучшение жизни, уменьшение стресса, очищение сознания, внесение большей осознанности в повседневную жизнь, и т. д.
Вторая – глубоко и радикально трансформирующая сознание. Такого рода трансформацию в различных духовных традициях называют просветлением или пробуждением.
Соответственно, мы с Виктором говорим о соотношении этих задач в нашем личном опыте, и что мы вообще думаем о них. Выражаем, так сказать, наше скромное ИМХО.
Предыдущие передачи:
1.Делает ли медитация нас лучше?
Итак, налейте себе чего-нибудь вкусного, откиньтесь на спинку чего-нибудь удобного, приятного вам прослушивания. Мы с Виктором надеемся, что наши беседы интересны не только нам самим, но и вам принесут некоторую пользу.
Если вы хотите скачать этот подкаст, кликните сюда.
Кто такой Виктор Ширяев
Преподаватель интегральной философии и психологии (М.А.), инструктор практики внимательности.
Консультант по вопросам интегрального развития и интегральной духовности.
Коуч психодуховного развития.
Официальный русскоязычный инструктор системы базовой внимательности (Basic Mindfulness) американского учителя Шинзена Янга, а также коуч випассаны в традиции Махаси Саядо (У Пандиты).
Ведущий регулярных интегральных групп, семинаров, презентаций и лекций.
Выпускает вместе с партнёрами сетевой интегральный журнал
Эрос и Космос, пишет статьи по темам духовности, философии и практикам внимательности. Востоковед (В.А.), 7 лет жил и работал в Китае.
Его сайт: Виктор Ширяев
Страница в фейсбуке под названием Деятельное присутствие
Журнал Эрос и Космос
Всего вам доброго, и надеюсь, да следующих встреч в эфире!
И помните, в каждое мгновение у вас есть выбор.
Сделайте лучший!
А теперь идите и медитируйте!
Счастливо!