Подкаст N 3 Если вы хотите скачать этот подкаст, кликните сюда Будда в городе Киеве Цикл подкастов Серия подкастов на основе аудиозаписей с семинара прошедшего в Киеве. Кое-что я сократил: выбросил некоторые несущественные разговоры, оставив только важные и те, что передают атмосферу живого общения; кроме того, я останавливал запись во время практики. Первая передача серии: Осознанность, дукха, свобода Вторая передача серии: Быть с ... [Читать дальше...]
Фокус с зайцами
или Чем медитация похожа на игру Сегодня я буду вытаскивать зайцев из шляпы, а потом складывать их обратно. В конце же покажу, из чего складывается Практика Осознанности. Следите за руками! Заяц первый Кто Я? Вы, наверное, в курсе, что вы не полностью человек? Ну, из вас уши торчат заячьи. Из меня тоже торчат, так что обижаться тут нечего. И не только заячьи. Там у нас с вами целый зоопарк внутри. Говорят, даже ящер какой-то ... [Читать дальше...]
Сущность Буддизма
Из записок одного ненастоящего буддиста Недавно попалась статья под названием “Сущность Буддизма”. И вот что мне подумалось. У Буддизма не может быть никакой сущности. Во-первых, потому что Буддизм – это слово, а слово не имеет сущности. Во-вторых, слово это придумали “проклятые английские колонизаторы”, а не сами буддисты. В-третьих, никакого Буддизма не существует. Существуют буддизмы. В-четвёртых, в речах Будды Гаутамы содержалась такая благая весть ... [Читать дальше...]
Быть с чем-то
Подкаст N 2 Если вы хотите скачать этот подкаст, кликните сюда Будда в городе Киеве Цикл подкастов Серия подкастов на основе аудиозаписей с семинара прошедшего в Киеве. Кое-что я сократил: выбросил некоторые несущественные разговоры, оставив только важные и те, что передают атмосферу живого общения; кроме того, я останавливал запись во время практики. Первая передача серии: Осознанность, дукха, свобода N2 Во втором ... [Читать дальше...]
От наблюдателя к присутствию
Аудиоурок №1 Аудиоуроки Я начал осваивать новую для себя форму активности – вебинары. С гордостью могу заявить, что провёл уже целых два! После некоторого размышления, во что мне превращать записи этих вебинаров, я пришёл к выводу, что пока, используя имеющиеся у меня технические возможности, могу выпускать аудиоуроки. В каждый урок будет входить теоретическая часть, практика, обратная связь от участников вебинара, вопросы и ответы. Итак, первый аудиоурок ... [Читать дальше...]
Мусоропровод в небо
или Вечное Сияние чистого разума или Как практика осознанности порождает сострадание или Или Пост представлен в трёх видах. Его можно послушать: Чтобы скачать подкаст, кликните сюда посмотреть: https://www.youtube.com/watch?v=LQ5XpXoKqcE почитать: Вообще для развития дружественности, эмпатии и сострадания у нас имеются специальные практики, но и Практика Осознанности сама по себе способна помочь совершенствованию этих качеств. Вот сидите ... [Читать дальше...]
Практика для котов
“Мышление”, как известно, происходит от слова “мышь”. Это ещё в “Слове о полку Игореве” было зафиксировано. Там ясно сказано: “Боян вещий, если кому-то хотел сложить песнь, растекался мысию по дереву, серым волком по земле, сизым орлом под облаками”. “Мысь” в переводе со старославянского – “белка”. Соответственно, автор сообщает нам, что Боян, складывая песнь, охватывал мысленным взором весь мир: бегал белкою по древу, серым волком по земле, летал орлом под ... [Читать дальше...]
Другое Измерение
Телеразговор Недавно я был в Киеве и встречался там с разными интересными людьми. Одной из таких встреч была беседа с Ириной Опилат, которая ведёт на украинском телевидении свою авторскую программу Другое Измерение На странице передачи в "Фейсбуке" написано вот что: "Другое Измерение - это новый телевизионный проект. Это - эксперимент. Это - разговор с необычными людьми об обычном и необычном в нашей жизни". Хотя сам-то я себя считаю вполне обычным, но Ирина ... [Читать дальше...]
Две ноги жизни
или Как я провёл этим утром Знаете, как это бывает: войдёт в голову какая-нибудь песня или стихотворение – и крутится там, и вертится, и выходить совсем не торопится. И ладно бы целое стихотворение, а то одна строчка. Вот и сегодня проснулся с повторяющейся в голове знаменитой строкой: Мы живём, под собою не чуя страны... пауза… и потом опять: Мы живём, под собою не чуя страны... Проснулся, пошёл зубы чистить, чаю попил, потом медитировать сел… а ... [Читать дальше...]
Осознанность, дукха, свобода
Подкаст N 1 Если вы хотите скачать этот подкаст, кликните сюда. Будда в городе Киеве Цикл подкастов С этой передачи я начинаю новую серию подкастов на основе аудиозаписей с семинара, прошедшего в Киеве. Кое-что я сократил: выбросил некоторые несущественные разговоры, оставив только важные и те, что передают атмосферу живого общения; кроме того, я останавливал запись во время практики. N1 Осознанность, дукха, свобода В первом ... [Читать дальше...]
