В индивидуальной работе я сосредотачиваюсь преимущественно на трёх важных лично для меня сферах:
This is box title
- Преподавание Секулярной Буддийской Дхармы и Практики Осознанности, с интеграцией её в повседневную жизнь.
- Помощь в поиске глубоких личных смыслов жизни и этических ориентиров, путей взращивания ценностей и добродетелей. Работа с экзистенциальной тревогой, потерей смыслов и ценностей.
- Помощь в обретении контакта с Тайной жизни. С тем, что можно назвать сакральным, священным опытом, пиковым переживанием. С тем, что невозможно выразить словами. С тем, что оживляет жизнь и придаёт ей глубинное измерение.
Ещё две сферы, которых практически всегда приходится касаться в работе:
This is box title
- Разрешение эмоциональных диссонансов. Как научиться справляться с сильными чувствами. Как отцепляться от внутренних “эмоциональных крючков” (обид, страхов, зависимостей). Как различать чувства.
- Разрешение трудностей в межличностных отношениях. Запутанность отношений, смысл отношений. Как быть рядом, но не “слипаться” – чувствовать границы. Как встречаться, быть вместе и отпускать.
С начала войны всю работу я провожу за свободные пожертвования.
Если вы почувствуете, что нуждаетесь в моей поддержке, то напишите по адресу: buddhavgorode@gmail.com
Фотография Светы Минаевой. Модель рядом со мной – её дочь Варя.
Всего вам доброго и, надеюсь, до следующих встреч.
И помните: в каждое мгновение у вас есть выбор – сделайте лучший.
А теперь идите и медитируйте!