Why Trust Is Worth It
Ze Frank
В этом видео важно не только что говорит Ze Frank, но и как он говорит. Важен тембр его голоса и паузы. Важна музыка, и, разумеется, важно выступление артистов-акробатов.
А текст я перевёл на русский, хотя в письменном виде, да ещё и в переводе, он не очень впечатляет.
Будучи акробатами Цирка дю Солей, порой они буквально отдают свою жизнь в руки другого. Понятие “доверие” может ввести в заблуждение. Вроде бы оно простое, но когда ты пытаешься определить его точнее, оно может оказаться неуловимым.
Я задумался о том, как моё тело сидит на незнакомой, неизвестной мне поверхности. И как мои мышцы остаются сжатыми в ожидании чего угодно, и как я непрерывно осознаю эту поверхность. Спустя время, освоившись, я могу расслабиться и опереться, отпустить вес.
Как много времени большинство из нас проводит в этом первичном напряжении! Как много энергии мы тратим, выискивая и просчитывая, стараясь предсказать, считать сигналы, приходящие от людей, готовясь к внезапным изменениям. Готовясь к разочарованию.
Как много тратится на это энергии!
Часто мы говорим о доверии, как о строительстве, как будто это какая-то конструкция или вещь, но, похоже, в этой “конструкции” наиважнейшим является отпускание. Это настоящая роскошь для нас. Оно позволяет нам перестать лихорадочно думать. Перестать беспокоиться, что никто нас не поддержит, если мы упадём.
Перестать выискивать несостоятельность и ненадёжность. Перестать интересоваться поведением других в наше отсутствие.
Отпускание позволяет нам расслабить часть сознания, чтобы можно было сфокусироваться на том, что находится прямо перед нами.
И поэтому так трагично, когда доверие разрушается. Раз пережитое предательство может подталкивать тебя к ожиданию других предательств в ситуациях, о которых ты никогда даже и не думал, от людей, на которых ты полагался. И ты можешь почувствовать себя осаждённой крепостью. В самом худшем случае ты потеряешь доверие вообще ко всем.
Но это не срабатывает. Доверие – это твои отношения с неизвестным, которое ты неспособен контролировать. Ведь ты не можешь контролировать вообще всё.
Это не вписывается в схему “всё или ничего”.
Это медленная и устойчивая практика исследования возможностей мира. И оно стоит того, чтобы продолжать пытаться.
И это непросто.
Аня говорит, что доверие не однородно, оно разветвляется во многих направлениях, выражается физически, эмоционально и, может быть, ещё как-то. Я представляю себе доверие как невидимые руки, которые мы протягиваем к миру в надежде найти кого-то, кто мог бы поддержать нас, когда мы шагнём в неизвестное будущее.
Аня и Гаэль начали тренироваться вместе как друзья. Сейчас они пара. На это ушло время.
Так кому доверяешь ты?
И как ты можешь взращивать своё доверие?
Ze Frank – онлайн-перформер, композитор, юморист и оратор. Один из пионеров формата видеоблога (vlogging).
В этом своём знаменитом выступлении на конференции TED он предлагает всем участникам пройти тест – являются ли они людьми?
Если вы ещё не тестировали себя, то срочно протестируйте, а то мало ли.
(Русские субтитры там есть).
Всего вам доброго, и надеюсь, до следующих встреч.
И помните: в каждое мгновение у вас есть выбор – сделайте лучший.
А теперь идите и медитируйте!