Подкаст
из серии
Подлинная Жизнь
Если вы хотите скачать этот подкаст, кликните сюда
Я думаю, людям, интересующимся психологией и развитием, не нужно представлять Дарью Кутузову. Но на всякий случай скажу, что Дарья – человек, сделавший наибольший вклад в развитие так называемых письменных практик в русскоязычном пространстве. И продолжает делать и ещё сделает, надеюсь, многое.
Мы знакомы с Дарьей уже несколько лет, но только письменно (практики-то у неё письменные). И вот, наконец, мы увиделись и поговорили, хотя бы и онлайн.
Так как Дарья не ограничивается в своей работе и жизни исключительно письмом, то поговорили мы о многом.
Например, о зонах пересечения письменных практик, нарративной терапии и медитации.
О том, что такое женская сеть дружбы, и о том, как просить поддержку.
О том, что мы можем знать и уметь, чтобы жить достаточно хорошо и удовлетворяюще, имея хроническое заболевание, и о том, как жить рядом с людьми с хроническими заболеваниями.
О том, что в каждый момент времени мы создаём воспоминания, и о том, как нам в большей степени быть авторами своей жизни.
Это были основные темы, но, разумеется, разговор ими не исчерпывается. Между словами имеются паузы, и история создаётся из слов и пауз.
Послушайте, пожалуйста:
Если вы хотите скачать этот подкаст, кликните сюда
Если вас заинтересовала Дарья Кутузова и её работа, то заходите на её вебсайт:
Письменные практики в помощь себе и другим
В фейсбуке:
её публичная страница:
Daria Kutuzova
Письменные практики
Собирая жизнь
Книга Дарьи о письменной практике:
Шестнадцать тем
Моя рецензия на эту книгу:
“Шестнадцать тем” Дарьи Кутузовой
Рубрика
Подлинная Жизнь
Подкасты
Подлинная Жизнь
Музыка, используемая в подкасте:
Света Минаева
Карпатский чай
Peter Christopherson
Be Happy
Sammy Davis
I’ve Gotta Be Me
Marissa Nadler
Famous Blue Raincoat
https://www.youtube.com/watch?v=QsuHP8QhLMU
Что я ещё предлагаю от себя
Если вам интересна практика, то зайдите на страницу
и посмотрите, чего там есть (а там уже много чего есть – что-то бесплатно, что-то за разумные деньги –Denarii sapiens, так сказать).
Или Зайдите на страницу
Будда в городе в фейсбуке. Там я пощу всякие полезные и вдохновляющие материалы.
Или вступить в
Облачную сангху
для поддержания свой практики.
Вы можете также:
Подписаться на рассылку и получить бесплатное
Краткое руководство по Практике Осознанности
А если хотите сделать практику медитации повседневной полезной привычкой, присмотритесь к программе
90 дней
Всего вам доброго, и надеюсь, до следующих встреч.
И помните: в каждое мгновение у вас есть выбор – сделайте лучший.
А теперь идите и медитируйте!