1 Год

Один психиатр как-то спросил знаменитого учителя Дзэн Шунрю Судзуки Роши:

– Расскажите мне, пожалуйста, Роши, о стадиях развития сознания. Что такое высшее состояние сознания?

На что Роши ответил:

– Я понятия не имею ни о каком высшем состоянии сознания. Всё, чему я учу своих учеников – это слышать пение птиц.

Исполнился год моему блогу.

И вот, я подвожу годовой итог.

Время от времени мне приходят трогательные письма.
Письма эти дотрагиваются до самого сердца.

Я помню, как в разгар революции в Киеве одна женщина, а по совместительству, известный украинский композитор прислала мне музыку под названием Метта.

А недавно другая, доселе незнакомая мне женщина, написала  из Финляндии, сообщая, что читая мой блог уже успела полюбить моих кошку, жену и город.

А ещё недавно, написал мой старый друг: “Только что впервые медитировал под твою медитацию прощения – очень поскребла она у меня, расплакался даже. Вот уже пару недель собираюсь написать тебе всякий фидбэк, но теперь сердце наполнено такой благодарностью, что больше нет шанса этого не сделать”.

А другой, незнакомый мне мужчина, написал, что раньше проходил ритриты по медитации в стиле Гоенки, но потом как-то забросил всё это. А вообще-то большую часть жизни он проводил в каких-то важных делах, последние двадцать лет занимаясь большим серьёзным бизнесом.

А вот, несколько месяцев назад, сердце его не выдержало бешенного ритма жизни и случился с ним инфаркт, и кто-то прислал ему ссылку на мой блог, и он слушал мои девятиминутную медитацию и метту с прощением.

И он сказал, что когда лёжал в больнице и чувствовал себя совсем плохо, самым важным для него были вдох и выдох.

Один вдох и один выдох.

А потом ещё один вдох…

И ещё один выдох…

В одном из недавних постов я написал:

“Когда-то в детстве я прочитал у Сэлинджера, что если один дзэнский монах случайно встретит другого в горах, он обязательно крикнет:“Эй”, и второй незамедлительно откликнется: “Эй”.

Почему-то это замечание запало мне куда-то в мозг, в сердце и осталось там на всю жизнь”.

Так что, каждый лайк, каждый отклик, в Фейсбуке, каждое ваше письмо, я распознаю как “Эй”, доносящийся до меня из России, Украины, Америки, Индии, Австралии, Германии, Израиля… со всех сторон света.

Я тоже в очередной раз вот этим своим постом прямо сейчас вскрикиваю “Эй” и благодарю всех вас за то, что вы у меня есть.

И в завершение предлагаю стихотворение одного поэта, буддиста и мексиканца:

Спасибо что вы были весь этот год со мной!

P.S. Да, и я обновил страницу Практиковать со мной. Добавил там несколько пунктов по коучингу. В конце концов, если я могу чем-то помочь вам, то вы можете помочь мне заплатив за это. Справедливый и честный обмен энергией, это, ведь, правильно и удобно. Я так считаю.

Всего вам доброго, и надеюсь, до следующих встреч.
И помните: в каждое мгновение у вас есть выбор – сделайте лучший.
А теперь идите и медитируйте!