Пост о Нежном Пути слона сквозь посудную лавку жизни
– Скажите, Роши, зачем вы, японцы, делаете чайные чашки слишком нежными и хрупкими? – Спросил однажды молодой ученик по имени Филипп у Судзуки Роши, держа в руках осколки очередной разбитой им чашки.
– Это не они слишком нежные, Филипп. Это ты не умеешь с ними обращаться, – ответил Роши. – Это тебе необходимо приноровится к окружающей среде, а не ей к тебе.
Паулин, другая ученица Судзуки Роши, впоследствии часто вспоминала этот разговор, стараясь идти по жизни “Нежным Путём”, как она это назвала.
-Девид Чадвик “Тупой огурец”
Многие из тех, кто достаточно долго живут в партнёрских отношениях (мужья, жёны и прочие сожители) сталкиваются с одной проблемой – они привыкают друг к другу.
И всё вроде бы хорошо и спокойно. И ценности близкие, и любят друг друга, но … привычка-с!
Этот человек рядом, теперь такой родной и близкий, с которым столько уже пудов соли и перцу и прочих острых предметов было проглочено – он, несомненно, родной и близкий, но за годы, проведённые вместе, взгляд как-то замылился об него.
Взгляд привык, слух привык, руки привыкли, другие половые органы – всё привыкло и замылилось.
И что-то уходит из отношений – свежесть и яркость, которые были прежде. Внимательность, заинтересованность.
Разные пары по-разному решают эту проблему. Кто-то регулярно праздники устраивает, сюрпризы друг другу.
Вот у меня подруга есть, так она от мужа в шкаф пряталась и ждала его там; а когда он шкаф открывал, чтобы одежду повесить, он, стало быть, её там и встречал – голую. Surprise!
Правда, после того как ему плохо с сердцем сделалось, она прекратила такого рода эксперименты и перешла на более щадящие сюрпризы (пряталась одетая).
Или вот ещё советуют знатоки сексом заниматься в разных неожиданных местах – в ложе театра, в шкафу, или под новогодней ёлкой, в компании деда мороза и снегурочки.
Да, свингуют некоторые – приглашают себе в компанию таких же бедолаг с взором потухшим и замыленным.
Вуди Ален на этот счёт хорошо сказал: “Секс с близким человеком – это прекрасно, а с пятью – это просто умопомрачительно”.
Но не для всех такие способы, все-таки, подходят. Это от темперамента зависит, от склонностей, от физической силы, в конце концов. Не каждый же с пятью близкими справится.
Я предлагаю обратить внимание на другой аспект – менее затратный и более спокойный, даже обыденный.
Не так давно, в конце зимы, на странице Будда в городе в фейсбуке я сделал такую запись, основанную на реальных событиях:
Это когда промотался ты целый день по холоду и всякому неуютству, возвращаешься домой весь скукоженный, а жена твои домашние штаны, рубашку, и, самое главное, носки на батарее развесила.
Ты их натянул на себя и тут же весь согрелся: снаружи – внутрь.
А следом и изнутри наружу расправился.
Ну и ты ей, конечно, тоже какую-нибудь приятность из рюкзака тащишь – соевого соусу, к примеру”.
Судя по лайкам (этим северным собакам Фейсбука) запись народу понравилась. Так что я решил немного развить эту тему.
Итак, я предлагаю поработать со своим вниманием. Постараться переключить его в этакий “гомеопатический режим”.
Начать обращать внимание на мелкие детали и слабые сигналы, приходящие к вашему сознанию от вашего же тела, от других людей, из окружающей среды, от жизни вообще.
Это такая тренировка внимания в повседневности, когда мелочи перестают быть мелочами.
Становится важен взгляд, поворот головы, прикосновение, слово и интонация, с которой это слово сказано. Всё приобретает какую-то глубину и значимость.
Становится важно просто посидеть рядом, тепло прикасаясь боками.
Становится важно обернуться в дверях через плечо и встретиться глазами, когда идёшь на рынок: а вдруг не вернёшься, мало ли какие там продавцы…
Становится важно выслушать и рассказать что-то о глубоких чувствах и о поверхностных дурацких мыслях.
Становятся важны изменения тонких оттенков настроения – моего и партнёра: те сигналы, которые мы постоянно посылаем друг другу через позу, мимику, интонацию голоса.
Ну, и мелкие каждодневные ритуалы – чай в постель, носки в батарею… если они наполняются вниманием, то не приедаются. Ничего тогда не замыливается. И в шкаф не обязательно прятаться… Хотя и можно, для разнообразия.
И, конечно же, такая внимательность к тонким сигналам, к небольшим деталям, позволяет нам увидеть центральный “буддийский” аспект реальности – всё меняется.
Любые отношения меняются, я меняюсь, он меняется, она меняется, и каждое мгновение нам необходимо встречаться с новым собой и новым партнёром. Как-то перенастраиваться друг на друга. Жить не со своим заскорузлым образом, а с реальным, живым человеком.
Это переключение на “гомеопатический режим жизни”, разумеется, не единственная составляющая счастливой семьи или партнёрства.
Много чего ещё нужно: любовь, я думаю, прежде всего, это таинственное притяжение друг к другу.
Ещё общие ценности и разделяемые смыслы жизни важны.
Некоторое совпадение темпераментов, а также и некоторое их несовпадение…
Наверное, забыл что-то, но, на мой взгляд, это основное.
А ещё можно вспомнить, что партнёрские отношения у нас устанавливаются не только с людьми, но и с чашками, тарелками и прочей окружающей нас утварью.
“Паулин, другая ученица Судзуки Роши, впоследствии часто вспоминала этот разговор, стараясь идти по жизни “Нежным Путём”, как она это назвала”.
Всё что я описал выше, по поводу тонких оттенков отношений, полувзглядов, и значимых мелочей, на мой полувзгляд, прекрасно иллюстрируется вот этим фрагментом и фильмом в целом.
В ближайшее время переключению на гомеопатический образ жизни и “Путь Нежности” мы поучимся на трёх живых программах:
В мае в Израиле.
Программа называется
Будда в городе Хайфа
Время:
12.05.16, четверг (выходной), 10:00 – 19:00
13.05.16, пятница, 10:00 – 19:00
14.05.16, суббота, 10:00 – 19:00
Возможно участие не во всех днях семинара.
В июне в медитативном путешествии в страну гор и долин:
Будда в городе Тбилиси
Путешествие состоится с 10 по 13 июня.
И в Москве, на семинаре посвящённом как раз теме этого поста:
17 – 20 июня.
Если же вы не можете поучаствовать в живой программе, но при этом, вам очень хочется в чём-нибудь непременно поучаствовать, то у меня имеются онлайн-программы:
Практика осознанности в повседневной жизни
и
Уравновешенность
О моих личных консультациях можно прочитать здесь:
Практиковать со мной
Всего вам доброго, и надеюсь, до следующих встреч.
И помните: в каждое мгновение у вас есть выбор – сделайте лучший.
А теперь идите и медитируйте!
