Здравствуйте друзья!
Пару недель назад я задавал вопрос тем, кто, осознавая пользу медитации, тем не менее, не практикует регулярно.
Вопрос был – что, собственно, мешает?
Я получил множество откликов, за что огромное вам спасибо! Они мне очень пригодились для создания будущей программы.
И теперь второй вопрос – на этот раз к тем, кто практикует.
This is box titleКак вы считаете, что помогает вам, поддерживает вас в том, чтобы практиковать регулярно, в том, чтобы практика стала ежедневной процедурой?
А возможно, у вас полосатая жизнь – то практикуете месяцами, то, не практикуете, потом опять практикуете. В этом случае, тоже ответьте, если не трудно, что помогает в практике, а что сбивает с неё?
Буду очень благодарен за ответ.
Как я уже упоминал, он мне пригодится для составления новой программы. А когда я её составлю, то, глядишь, и вам пригодится. Ну, или другим каким-нибудь чувствующим существам.
Желающие ответить, пишите в любом удобном месте: здесь под постом – в комментариях, в комментариях на любой из моих страниц и групп в “Фейсбуке”, в личном сообщении, или письме.
Заранее благодарю за отклик!
Песенка для скрашивания будней:
Если вы хотите быть в курсе моей деятельности, заходите на страницу Будда в городе в “Фейсбуке”. Я там выкладываю не только свои статьи, но и другие полезные, забавные, радостные и грустные материалы.
Также вы можете подписаться на рассылку и получить бесплатное
Краткое руководство по Практике Осознанности
Раз в неделю или в две я буду посылать вам все свои новые посты и ещё что-нибудь в придачу, доступное только по подписке.
Если захотите поучаствовать в живом семинаре, то приглашаю вас в мае в Израиль. Пока я запланировал программу только там. Время ещё есть, конечно, тем не менее, имеет смысл записываться заранее. Это очень поможет и мне и организаторам, понять на сколько человек расчитывать помещение и пр .
Программа называется
Будда в городе Хайфа
Время:
12.05.16, четверг (выходной), 10:00 – 19:00
13.05.16, пятница, 10:00 – 19:00
14.05.16, суббота, 10:00 – 19:00
Возможно участие не во всех днях семинара.
А в июне запланирован абсолютно новый формат – медитативное путешествие в страну гор и долин. Присоединяетсь:
Будда в городе Тбилиси
Путешествие состоится с 10 по 13 июня 2016 года.
Также можно приобрести онлайн-программу по Практике Осознанности, в которую входят тексты, объясняющие нюансы практики, и 92 аудиофайла с записями медитаций в различных жизненных ситуациях. Там же вы получите доступ в группу в “Фейсбуке”, где происходят интересные обсуждения.
Купить её можно, перейдя по ссылке:
Практика осознанности в повседневной жизни
О моих личных консультациях вы можете прочитать здесь:
Практиковать со мной
Всего вам доброго и, надеюсь, до следующих встреч.
И помните: в каждое мгновение у вас есть выбор – сделайте лучший.
А теперь идите и медитируйте!
