Фото: Roman Kraft
К практике благодарности я давно испытывал интерес, даже вел дневник.
Но вчера вечером она была особенная. Воедино слились практика благодарности, ее телесное переживание, опыт новой работы с новыми людьми, сильная усталость и напряжение.
И люди с разными историями и судьбами.
А одна меня поразила особенно. Человек и талантливее и трудолюбивее, но с серьезными испытаниями, при этом стойкий, сильный. На этом фоне мне показалось, что я неимоверно богат и счастлив. Да, плюс некоторые истории нашей сангхи, тоже сильно трогающие.
Благодарность ощутил так сильно, эмоционально, телесно.
А после практики внезапно заболела голова, а потом неудержимый смех, почти перешедший непонятно во что. При этом почувствовал, как установки не дали этому развиться, заглушили.
Но все равно испытал облегчение. Тут же прошла головная боль.
И удивился вот ещё чему: я этим делюсь, и я способен так чувствовать.
-Nikolay Batalin
Если вы захотите присоединиться к Облачной сангхе, то милости прошу. Стучите, и я вам открою.
Всего вам доброго, и надеюсь, до следующих встреч.
И помните: в каждое мгновение у вас есть выбор – сделайте лучший.
А теперь идите и медитируйте!
