Будда в городе подкаст
Встреча с Анной Волкомор – одесситкой, психотерапевтом, преподавателем практики осознанности и моей подругой. Мы говорим с Анной спустя три недели после начала войны о том, что оказалось для неё самым важным в этой ситуации, что она делает, чего старается не делать и как в целом проживает жизнь в экстремальных обстоятельствах. Среди прочего мы с Аней обсуждаем многообразие индивидуальных судеб людей, движущихся через общую беду, уникальность индивидуальных выборов, индивидуальных зон ответственности и заботы в их жизнях.
Смотреть в YouTube:
Слушать в SoundCloud:
Слушать в PodBean:
В Телеграм:
Будда в городе
Информация от Анны о себе:
“Я врач-психотерапевт, работаю в телесно-ориентированном направлении в основном, обучаю навыкам саморегуляции, телесной осознанности. Ко мне обращаются с разными запросами (я недавно делала список примерный как раз на сайт – адаптация при переселении, тревожность, панические атаки, кризисы, отношения, поиск смысла, проживание сложных чувств, творчество, восстановление целостности, осознанность, контакт с телом). Работы сейчас немного, поэтому есть места для новых людей в терапию или консультации. Ведём онлайн группу психологической поддержки с коллегой для украинских переселенцев”.
Ссылки на её контакты.
Фейсбук:
Anna Volkomor
Телеграм:
@annavolkomor
Группа поддержки для украинских переселенцев в телеграме
Если вы цените проект “Будда в городе” и хотите, чтобы он жил и продолжал наполняться аудио- и видеоматериалами, медитациями, статьями, книгами и доступными обучающими курсами, то вы можете поддержать его здесь:
Поддержать Будду в городе
Всего вам доброго и, надеюсь, до следующих встреч.
И помните: в каждое мгновение у вас есть выбор – сделайте лучший.
А теперь идите и медитируйте!
