Подкаст из серии
А теперь нечто совсем другое
в которой я собираю… нечто совсем другое…. то есть разное… всякую всячину я в ней собираю.
–Форрест Гамп
-Монти Пайтон
Чтобы скачать подкаст кликните сюда
Недавно я провёл облачный ритрит под названием
Искусство видеть искусство
где мы, вместе с участниками, соединяли практику осознанности и практику эстетики.
В программе была практическая часть, как водится, а также мои теоретические разговоры на тему искусства созерцания и созерцания искусства.
Некоторые из этих разговоров я решил превратить в подкасты и выложить в общий доступ.
Сегодня второй разговор о том, что искусство может помочь нам справляться с трудностями жизни.
Послушайте, пожалуйста:
Чтобы скачать подкаст кликните сюда
Здесь то же самое, только с моей говорящей головой:
Что я ещё предлагаю от себя
Если вам интересна практика, то зайдите на страницу
и посмотрите, чего там есть (а там уже много чего есть – что-то бесплатно, что-то за разумные деньги –Denarii sapiens, так сказать).
Или Зайдите на страницу
Будда в городе в фейсбуке. Там я пощу всякие полезные и вдохновляющие материалы.
Или вступить в
Облачную сангху
для поддержания свой практики.
Вы можете также:
Подписаться на рассылку и получить бесплатное
Краткое руководство по Практике Осознанности
А если хотите сделать практику медитации повседневной полезной привычкой, присмотритесь к программе
90 дней
Музыка:
Всего вам доброго, и надеюсь, до следующих встреч.
И помните: в каждое мгновение у вас есть выбор – сделайте лучший.
А теперь идите и медитируйте!
