или Кому и зачем нужна формальная медитация? Рубрика: Диалоги Недавно получил такое письмо. Публикую с разрешения автора. Мой ответ Андрей! Разумеется, если Вы умеете просто быть с чашкой и всё, это прекрасно. Тогда, возможно, лично Вам и не нужна формальная практика. Но у подавляющего большинства людей не получается просто быть с чем-то или с кем-то естественным образом. Не получается у них просто быть с собой – и всё тут. Подавляющее ... [Читать дальше...]
Человек-чашка
или Генеральный принцип практики Один из диалогов на проходящем сейчас облачном ритрите "Естественная уверенность". Svetlana: Valery: Потому что у нас нет никакой возможности управлять этим возникновением. Образы просто приходят – откуда-то из глубины, из бессознательного, приходят ассоциации, и чувства приходят. Что с этим делать дальше. В первую очередь, мы тренируем в себе внутреннюю свободу – замечать происходящее, не игнорировать, быть с ... [Читать дальше...]
Искусство проходить сквозь Тень
Подкаст из серии А теперь нечто совсем другое в которой я собираю… нечто совсем другое… Чтобы скачать подкаст кликните сюда Недавно я провёл облачный ритрит под названием Искусство видеть искусство где мы, вместе с участниками, соединяли практику осознанности и практику эстетики. В программе была практическая часть, как водится, а также мои теоретические разговоры на тему искусства созерцания и созерцания искусства. Некоторые из этих ... [Читать дальше...]
Поиск или воплощение?
Запись моего разговора на семинаре "Уравновешенность". Он посвящён двум подходам к практике медитации или любой другой практике. Один я называю "Поиском", а другой "Воплощением". Поиск – это когда я ищу, то, чего мне не хватает, а Воплощение – это, когда я взращиваю то, что у меня уже есть. Много лет своей жизни я шёл Путём Поиска, последние же годы, стараюсь двигаться Путём Воплощения. Вторая важная тема - это как взаимодействовать со своими страхами и вообще ... [Читать дальше...]
Тит Нат Хан – 91
Называйте меня моими истинными именами Когда-то, в начале 90-х, мне повезло побывать на его ритрите, а потом мы с друзьями организовали ритрит в Москве, проведённый монахами его ордена. Хотя сам я не чувствую уж очень глубокого резонанса с его подходом к практике Буддизма, всё же, он один из тех пиков на моём горизонте, на которые я стараюсь ориентироваться. И вот его стихотворение, переведённое когда-то моим близким другом Михаилом Щербаковым, которого ... [Читать дальше...]
Относись к другим
Литературный коллаж №4 Человек без страны "Относись к другим так же, как ты хотел бы, чтобы они относились к тебе". Многие люди приписывают это высказывание Иисусу, потому что оно весьма в духе того, что Христос проповедовал. Однако на самом деле это сказал Конфуций — китайский философ — аж за пять сотен лет до рождения величайшего и самого человечного из всех людей человека по имени Иисус Христос. Китайцы также подарили миру — посредством Марко Поло ... [Читать дальше...]
Подлинная жизнь Анжелики и Евгения Доний
Подкаст из серии Подлинная Жизнь 2 Почему "два", можно посмотреть пройдя по ссылке выше. Чтобы скачать этот подкаст кликните сюда Сегодня я разговариваю со своими старинными и дорогими друзьями Анжелой и Женей Доний. Мы с ними знакомы лет двадцать и одно время были очень близки, а с Анжелой мы в течение нескольких лет проводили совместные программы. Последние лет пять мы общались крайне редко и только онлайн, но тем не менее они оба живут в ... [Читать дальше...]
Танец Гуаньинь
Эту рубрику я начну, пожалуй, с Гуаньинь. Бодхисатва Гуаньинь, мифологическое существо – одно из проявлений Авалокитешвары – Бодхисатвы сострадания, чрезвычайно популярного в буддизме Махаяны. Имя Авалокитешвара переводится как “Владыка мира”, или “Владыка, взирающий сверху”. В Китае этот "смотрящий сверху мужчина" превратился в слушающую женщину, ибо Гуаньинь переводится как “Та, что слушает”. А так как это Бодхисатва сострадания, то её имя ещё переводят ... [Читать дальше...]
Искусство исследования чувств
Подкаст из серии А теперь нечто совсем другое в которой я собираю… нечто совсем другое… Чтобы скачать подкаст кликните сюда Недавно я провёл облачный ритрит под названием Искусство видеть искусство где мы, вместе с участниками, соединяли практику осознанности и практику эстетики. В программе была практическая часть, как водится, а также мои теоретические разговоры на тему искусства созерцания и созерцания искусства. Некоторые из этих ... [Читать дальше...]
Три практики в фейсбуке
или Пост о карме, состояниях сознания, буддийских мирах, способности различать контекст и спасении антилопы. Три практики Я считаю, что фейсбук – прекрасный инструмент для трёх практик: осознанности, этики и эстетики (ОЭЭ). О. Э 1. Э 2. И, как вы можете увидеть, все три неразрывно связаны между собой. Ибо обычно вы делаете гадости другим, когда у вас гадостное настроение, не так ли, а плохой поступок мы между собой ещё называем ... [Читать дальше...]
