Видеокурс
Примерно полгода назад, на сайте coursera я посмотрел видеокурс Роберта Райта
Буддизм и современная психология
Курс мне очень понравился своим срединным путём между сухой наукой и “беседами за жизнь”.
Вообще, Роберт Райт мне именно этим и близок. Он совмещает в себе талант рассказчика и учёного-исследователя. Он открыт к своему незнанию, а потому открыт и к знанию, а так же, способен на пальцах объяснять сложные вещи.
Несколько лет назад я посмотрел одно из его выступлений на конференции TED и тут же всем сердцем полюбил – и выступление и самого Роберта.
Ну вот, а здесь целый курс о буддизме и современной психологии, об их соотношении. Как это мне может быть не интересно?
Но курс был на английском и я не решался рекомендовать его читателям этого блога.
И вот, благородный аноним с сайта коллективных переводов Notabenoid перевёл курс на русский, и теперь я с лёгким сердцем присоединяюсь к рассеиванию вечного и доброго.
Итак, курс
Буддизм и современная психология
В своём курсе Роберт сравнивая основные положения Буддизма и эволюционной психологии,
задаётся вопросами:
Начинают ли уже нейроучёные понимать, как работает медитация?
И если начинают, то может ли естественнонаучное объяснение практики медитации подорвать её духовное значение?
На чём основаны базовые буддийские принципы понимания сознания?
Особое внимание Роберт уделяет таким парадоксальным буддийским утверждениям, что “я” не существует, а большая часть воспринимаемой реальности является в некотором смысле иллюзорной.
Имеют ли эти радикальные утверждения какой-то смысл, в свете современной психологии?
И наконец, как такое мировоззрение может повлиять на нашу повседневную жизнь?
Может ли практика медитации помочь нам становиться не только более счастливыми, но и лучшими людьми?
Чтобы вывести на экран субтитры необходимо:
1.В нижнем правом углу, направить курсор на изображение зубчатого колёсика (появится надпись “Settings”).
2.Кликнуть на это изображение колёсика.
3.Появится табличка. В одной из граф будет надпись “Subtitles / SS (2)”
4.Кликните на стрелочку справа “>”
5.Появится ещё одна табличка, где будут графы “English” и “Russian”.
6.Выберете нужное.
Первая лекция
Первая часть
Введение: религиозный буддизм и секулярный буддизм
В первой части первой лекции, Роберт делает общий обзор курса, его основных идей и положений. Немного рассказывает о себе и почему его заинтересовала эта тема.
Вторая часть
Чувства и иллюзии
В ней Роберт рассматривает наши эмоции в двух ракурсах: в свете буддийского учения и с точки зрения эволюции.
Третья часть
Первая и Вторая Благородные Истины
Название говорит само за себя. В этой лекции Роберт рассматривает что имеется в виду под словом дукха в буддийском мировоззрении.
Четвёртая часть
Эволюционная психология и Первая и Вторая Благородные Истины
В этой лекции Роберт рассматривает первые две Истины с точки зрения эволюционной психологии и нейронауки.
Пятая часть
Разговор в кабинете
В этой части Роберт поменял место, и говорит из своего кабинета. Это более неформальный разговор, в котором Роберт в основном отвечает на вопросы и обратную связь слушателей курса.
Вторая лекция
Первая часть
Восьмеричный путь
В этой части Роберт рассказывает о Третей и Четвёртой Благородных Истинах и о Благородном Восьмеричном пути, как всегда, соотнося буддийские взгляды с современной психологией и нейронаукой.
Вторая часть
Медитация
В этой части Роберт делает обзор основных видов медитации, связывая результаты практики с вИдением как с точки зрения Буддизма, так и современной психологии.
Третья часть
Практика Осознанности и мозг
Исходя из названия, можно догадаться, что Роберт в этой части обращается к результатам исследований мозга медитаторов, коих за последние два десятилетия накопилось достаточно много.
Четвёртая часть
Можно ли доверять вашим чувствам?
Основная тема этой части – может ли буддийский рецепт практики помочь нам видеть жизнь и мир яснее?
Пятая часть
Разговор в кабинете
Опять ответы на вопросы слушателей курса.
Третья лекция
Первая часть
Речь Будды о “Не-я”
В этой части Роберт пытается объяснить буддийскую доктрину о “Не-я” – не существовании “я”. Что это значит? В каком смысле меня нет, если я переживаю себя как вполне существующего?
Вторая часть
Что же Будда имел в виду?
Продолжение объяснения идеи “Не-я”.
Третья часть
Современная психология и “Я”
В этой беседе Роберт переходит от взглядов древних буддистов к взглядам и экспериментов современной психологии. Под современной психологией Роберт имеет в виду ту, что стала развиваться с середины прошлого века.
Четвёртая часть
Разговор в кабинете
Ответы на вопросы слушателей курса.
Четвёртая лекция
Первая часть
Иллюзии о самом себе
Что является мной, а что нет? Что я могу контролировать в себе, а что нет? Что влияет на формирование моего восприятия самого себя определённым образом?
Такие вот интересные вопросы.
Вторая часть
Чем ментальные модули не являются
В этой части Роберт рассказывает о так называемом Модульном подходе к сознанию или Модульной моделью сознания, и задаётся вопросом: Если сознательное “Я” — это не то, что определяет наше поведение и направляет ход наших мыслей, тогда что же выполняет эту работу?
Третья часть
Чем являются ментальные модули
Продолжение темы ментальных модулей.
Четвёртая часть
Разговор из кабинета
Ответы на вопросы слушателей курса.
Пятая лекция
Первая часть
Выбрать “Я” с помощью медитации
В этой части Роберт, продолжая обращаться к Модульной модели сознания, утверждает, что через практику медитации мы можем яснее увидеть свои идентификации и выбрать те, которые посчитаем значимыми.
Вторая часть
Контроль “Я”
Третья часть
Переживание “Не-Я”
К сожалению, на этом, видео с русскими субтитрами заканчиваются.
Будем надеяться, что благородный человек из Notabenoid продолжит свою подвижническую работу на благо всех чувствующих существ.
Вы можете подписаться на YouTube канал
Буддизм и современная психология
и регулярно проверять обновления.
Я тоже собираюсь их проверять и при появлении новых переводов, буду добавлять сюда.
Если же вы знаете английский, то просто перейдите на оригинальный курс на сайте курсера и досмотрите его там:
Buddhism and Modern Psychology
Если вы больше любите читать тексты, то мой коллега Николай Перов, в своём блоге, проделав большую работу, пересказал лекции Роберта Райта, добавив свои примечания.
В любом случае, это может быть интересным чтением и дополнением к лекциям:
Медитация и код эволюции
А совсем недавно, Роберт издал книгу с теми же идеями, что и в курсе:
Why Buddhism Is True
Немного о Роберте Райте
Роберт Райт (Robert Wright) – преподаватель Пенсильванского университета, журналист, теолог и обладатель ряда премий за свои бестселлеры на тему науки, эволюционной психологии, истории, религии и теории игр.
В число наиболее известных его работ входят “Эволюция Бога” (“Evolution of God”), “Не-ноль: Логика человеческой судьбы” (“Nonzero: The Logic of Human Destiny”), “Моральное животное” (“Moral animal”) и “Трое ученых и их боги: Поиск смысла в информационную эпоху” (“Three Scientists and Their Gods: Looking for Meaning in an Age of Information”).
На русском языке издавались Эволюция Бога и Моральное животное.
Также две его речи на конференции TED:
Прогресс-это не игра с нулевой суммой
Эволюция сострадания
Что я ещё предлагаю от себя
Школа Будда в городе
Вы так же можете вступить в
Облачную сангху
для поддержания свой практики.
Всего вам доброго и, надеюсь, до следующих встреч.
И помните: в каждое мгновение у вас есть выбор – сделайте лучший.
А теперь идите и медитируйте!
