Расписание моих программ - онлайн и off на лето 2018 года Надеюсь, лето будет роскошно буддийским вне зависимости от погоды и не только в полночь. А я тем временем, предлагаю вам присоединиться к нескольким моим программам – облачным и земным. Пока это то, что уже запланировано, однако, что-то (особенно онлайн) ещё будет добавляться. Полдневный ритрит Новая для меня форма онлайн программ. Название говорит само за себя - это полдня интенсивной совместной ... [Читать дальше...]
Не выходя из комнаты
Полдневный ритрит Для поддержания, углубления и развития практики медитации чрезвычайно полезными бывают интенсивные ритриты с изоляцией от внешнего мира. Однако не всегда и не всем бывает доступна такая роскошь - уехать на несколько дней в глушь. Что же делать? Я предлагаю компромисс - устроить ритрит на полдня у себя дома. Вам необходимо несколько часов времени (сколько сможете выделить), и место, где вас не будут отвлекать. Я со своей стороны могу ... [Читать дальше...]
Друг мой – день
Живя в своей провинции у моря, я научился вставать рано. Чайки всё равно не дадут поспать. Никогда раньше не подозревал, что эти романтические символы свободы и дальних странствий при ближайшем знакомстве могут оказаться такими склочными существами. Но, конечно, раннее пробуждение дарит не только злость на пернатых друзей, но и свежесть утреннего сознания. Вот только что я отсидел свою обычную утреннюю медитацию, прислушиваясь к голосу просыпающегося мира – не только к ... [Читать дальше...]
Ожидание VS Проживание
Весь сегодняшний день мы с группой путешественников под предводительством Kateryna Gerasymenko и Олена Ширяєва исследовали город Тбилиси. Город очень интересный и красивый, впечатления самые приятные, хотя и местами противоречивые. Но напишу я сегодня о другом. В процессе перемещений с места на место я неоднократно ловил себя на хорошо знакомом чувстве, обычно сопряжённом с ожиданием. Я вообще привык ходить быстро, ставя себе конкретную цель и преодолевая расстояние к ... [Читать дальше...]
Разговор с достигатором N
А вчера я разговаривал с клиентом N, который то медитирует, то не медитирует. И этот текст я написал по мотивам нашей беседы. N – бизнесмен, привыкший ставить чёткие цели и достигать их, спортсмен, любящий преодолевать свои слабости и добиваться высоких результатов. Сам себя он называет достигатором. Но вот с медитацией у достигатора как-то не заладилось. И спросил я тогда у достигатора N: а зачем ему это вообще? Зачем медитировать? На что достигатор N ответил, ... [Читать дальше...]
Подлинная жизнь Валерия Веряскина
или Трещины во всём Подкаст из серии Подлинная Жизнь Если вы хотите скачать этот подкаст, кликните сюда Сегодняшний подкаст необычный. Это разговор со мной. Нет, это не "тихо сам с собою я веду беседу", это со мною ведёт беседу моя добрая подруга, журналист Елена Олешкевич. Да, вопросы здесь задаёт Лена, а правильно заданный вопрос, всегда направляет разговор в нужное русло. А ещё сегодняшний подкаст необычен тем, что к нему ... [Читать дальше...]
The office
Валерий, здравствуйте! Пока впечатления свежие, даю обратную связь по первой неделе офисной медитации. Коллектив - 30 человек, большинство - юристы возрастом 28-35 лет. За 8 занятий хотя бы раз пришли попробовать человек 14, больше одного раза - человек 10, систематически приходили- 6-7 людей. Большинство участников ни йогой, ни медитацией раньше не занимались. Медитировали ежедневно в обед, в заранее оговоренное время, в большой переговорной, сидя на стульях, в ... [Читать дальше...]
Искусство видеть искусство 2. Разговоры.
Здесь вы можете посмотреть или послушать мои теоретические разговоры на облачном ритрите "Искусство видеть искусство", который прошёл в феврале 2018 г. Первый разговор https://www.youtube.com/watch?v=NntBdMjJAuM&t= Первая часть первого разговора: Вторая часть первого разговора: Второй разговор https://www.youtube.com/watch?v=d-IyJFmA0eI Первая часть второго разговора: Вторая часть второго разговора: Третий ... [Читать дальше...]
Подлинная жизнь Катерины Гердзюшевой
Подкаст из серии Подлинная Жизнь Если вы хотите скачать этот подкаст, кликните сюда С Катериной Гердзюшевой мы познакомились с год назад, и наши отношения прошли за этот период определённую эволюцию. Этот разговор, в общем-то, часть этой эволюции – в нём я расспрашиваю Катерину о её пути духовного поиска, который в определённый период слился с её профессиональной деятельностью. Теперь Катерина преподаёт практику осознанности, или внимательности, ... [Читать дальше...]
С собой и с другими. Видеоразговоры
Разговор № 0 - пригласительный и вступительный: https://www.youtube.com/watch?v=0lEC9EusEBY&t= Разговор №1: https://www.youtube.com/watch?v=ZVLdch2zNz4&t= Разговор №2: https://www.youtube.com/watch?v=9VuzU40gl-E&t= Разговор №3: https://www.youtube.com/watch?v=r3DwGXAYRwU Разговор №4: https://www.youtube.com/watch?v=JIitkBxxDAs&t Разговор №5: https://www.youtube.com/watch?v=XZNEG37GuUY&t= Разговор ... [Читать дальше...]
