Весь сегодняшний день мы с группой путешественников под предводительством Kateryna Gerasymenko и Олена Ширяєва исследовали город Тбилиси. Город очень интересный и красивый, впечатления самые приятные, хотя и местами противоречивые. Но напишу я сегодня о другом. В процессе перемещений с места на место я неоднократно ловил себя на хорошо знакомом чувстве, обычно сопряжённом с ожиданием. Я вообще привык ходить быстро, ставя себе конкретную цель и преодолевая расстояние к ... [Читать дальше...]
Разговор с достигатором N
А вчера я разговаривал с клиентом N, который то медитирует, то не медитирует. И этот текст я написал по мотивам нашей беседы. N – бизнесмен, привыкший ставить чёткие цели и достигать их, спортсмен, любящий преодолевать свои слабости и добиваться высоких результатов. Сам себя он называет достигатором. Но вот с медитацией у достигатора как-то не заладилось. И спросил я тогда у достигатора N: а зачем ему это вообще? Зачем медитировать? На что достигатор N ответил, ... [Читать дальше...]
Подлинная жизнь Валерия Веряскина
или Трещины во всём Подкаст из серии Подлинная Жизнь Если вы хотите скачать этот подкаст, кликните сюда Сегодняшний подкаст необычный. Это разговор со мной. Нет, это не "тихо сам с собою я веду беседу", это со мною ведёт беседу моя добрая подруга, журналист Елена Олешкевич. Да, вопросы здесь задаёт Лена, а правильно заданный вопрос, всегда направляет разговор в нужное русло. А ещё сегодняшний подкаст необычен тем, что к нему ... [Читать дальше...]
The office
Валерий, здравствуйте! Пока впечатления свежие, даю обратную связь по первой неделе офисной медитации. Коллектив - 30 человек, большинство - юристы возрастом 28-35 лет. За 8 занятий хотя бы раз пришли попробовать человек 14, больше одного раза - человек 10, систематически приходили- 6-7 людей. Большинство участников ни йогой, ни медитацией раньше не занимались. Медитировали ежедневно в обед, в заранее оговоренное время, в большой переговорной, сидя на стульях, в ... [Читать дальше...]
Искусство видеть искусство 2. Разговоры.
Здесь вы можете посмотреть или послушать мои теоретические разговоры на облачном ритрите "Искусство видеть искусство", который прошёл в феврале 2018 г. Первый разговор https://www.youtube.com/watch?v=NntBdMjJAuM&t= Первая часть первого разговора: Вторая часть первого разговора: Второй разговор https://www.youtube.com/watch?v=d-IyJFmA0eI Первая часть второго разговора: Вторая часть второго разговора: Третий ... [Читать дальше...]
Подлинная жизнь Катерины Гердзюшевой
Подкаст из серии Подлинная Жизнь Если вы хотите скачать этот подкаст, кликните сюда С Катериной Гердзюшевой мы познакомились с год назад, и наши отношения прошли за этот период определённую эволюцию. Этот разговор, в общем-то, часть этой эволюции – в нём я расспрашиваю Катерину о её пути духовного поиска, который в определённый период слился с её профессиональной деятельностью. Теперь Катерина преподаёт практику осознанности, или внимательности, ... [Читать дальше...]
С собой и с другими. Видеоразговоры
Разговор № 0 - пригласительный и вступительный: https://www.youtube.com/watch?v=0lEC9EusEBY&t= Разговор №1: https://www.youtube.com/watch?v=ZVLdch2zNz4&t= Разговор №2: https://www.youtube.com/watch?v=9VuzU40gl-E&t= Разговор №3: https://www.youtube.com/watch?v=r3DwGXAYRwU Разговор №4: https://www.youtube.com/watch?v=JIitkBxxDAs&t Разговор №5: https://www.youtube.com/watch?v=XZNEG37GuUY&t= Разговор ... [Читать дальше...]
Вот тогда быть может
Подход к видению искусства. Всегда раньше я разбирал, что и как сделано. И если на меня воздействовал спектакль или фильм , то меня интересовало как они (сотворившие это чудо) достигли этого, что в их головах. Какой секрет они вскрыли. То есть мое внимание было сосредоточено внутри объекта искусства. Практика настроила диалог между моим переживанием и искусством. Позволила видеть детали внутри искусства и оттенки внутри меня . Иногда это переживание было ... [Читать дальше...]
И я способен так чувствовать
Если вы захотите присоединиться к Облачной сангхе, то милости прошу. Стучите, и я вам открою. https://www.youtube.com/watch?v=VgwcPiCjQ-0 Всего вам доброго, и надеюсь, до следующих встреч. И помните: в каждое мгновение у вас есть выбор – сделайте лучший. А теперь идите и медитируйте! ... [Читать дальше...]
21 день медитации:
как я училась быть уткой Предыстория Итак, сначала фрагменты письма. …После нашей переписки я прочитала книгу Бэчелора “Что такое буддизм”, и она произвела на меня большое впечатление, особенно фрагменты, посвященные личности Будды и его человечности. Вообще для меня стала важной тема раскрытия человеческой природы — ни сверхчеловеческой — а этого вот Esse homo! Раскрытия в себе и видения ее в других людях. Потом я посмотрела кино ... [Читать дальше...]
