Пост представлен в трёх видах. Его можно послушать: посмотреть: https://www.youtube.com/watch?v=nNMnZkin914 почитать: У песни имеется своя история и трагический повод для написания, но мне сейчас это неважно. Любое глубокое произведение искусства выходит за рамки своей истории и рассказывает о жизни вообще. И вот эти первые строчки песни: Они сейчас говорят со мной. Говорят именно в это время года — время самых длинных ночей. Каждый день я ... [Читать дальше...]
Практика благодарности
Рубрика Подлинный момент В понедельник мы начали новогодний облачный ритрит Отпускать и Воплощать. Начали с практики благодарности. Вот первые отклики: А ещё, сегодня друг прислал стихотворение Львовского поэта Назара Гончара, за что спасибо обоим. И песня, как обычно: https://www.youtube.com/watch?v=aaYyIT8-lCg Всего вам доброго, и надеюсь, до следующих встреч. И помните: в каждое мгновение у вас есть выбор – сделайте ... [Читать дальше...]
Подлинная жизнь Ивана Доана
Подкаст из серии Подлинная Жизнь Если вы хотите скачать этот подкаст, кликните сюда Примерно год назад мне случайно попался короткометражный фильм Ивана Доана – экранизация этого стихотворения Бродского. Фильм очень совпал с моим эстетическим вкусом, поэтому я сделал пост о нём в своём блоге. Через некоторое время мы познакомились с Иваном онлайн, а спустя год, наконец, и поговорили достаточно подробно – о его жизни и жизни вообще. Подробно об ... [Читать дальше...]
Искусство описания неописуемого
Подкаст из серии А теперь нечто совсем другое в которой я собираю… нечто совсем другое… Чтобы скачать подкаст кликните сюда Недавно я провёл облачный ритрит под названием Искусство видеть искусство где мы, вместе с участниками, соединяли практику осознанности и практику эстетики. В программе была практическая часть, как водится, а также мои теоретические разговоры на тему искусства созерцания и созерцания искусства. Некоторые из этих ... [Читать дальше...]
Боль в спине
и другие Этот разговор о медитативной позе состоялся на одном из моих облачных ритритов. Но вообще-то он повторяется на всех программах – живых и онлайн. Valery: Natalya: Artem: Anna: Valentin: Valery: Marina: Vadim: Valery: Artem: Elena: Katerina: Valery: Catherine: Valery: Katerina: Valery: Анна: А здесь я демонстрирую позы. То так сяду, то эдак ... [Читать дальше...]
Подлинная жизнь Олега Павлова
Подкаст Если вы хотите скачать этот подкаст, кликните сюда Бывает, что не только разговор, но и послевкусие от него остаётся очень приятным – как будто шлейф тепла и света протягивается дальше в день. После сегодняшнего разговора у меня остался именно такой шлейф. А говорю я сегодня с Олегом Павловым – создателем очень полезного, на мой взгляд, веб-сайта на русском языке: Дхамма Сукха, что можно перевести либо как “радость пребывания в настоящем ... [Читать дальше...]
Неровное дыхание
и что с ним делать? (Спойлер: ничего!) ELSA Один из моих учителей – Стивен Бэчелор основной принцип буддийской практики формулирует в аббревиатуре ELSA: На практике это означает, вот что: Elena: Vadim: Valery: Elena: Valery: Юлия: Victor: Valery: Elena: Victor: Valery: Elena: Valery: Elena: Valery: Elena: Valery: Elena: Svetlana: Elena: Песенка про всё ... [Читать дальше...]
Искусство идти по мосту
Подкаст из серии А теперь нечто совсем другое в которой я собираю… нечто совсем другое… Чтобы скачать подкаст кликните сюда Недавно я провёл облачный ритрит под названием Искусство видеть искусство где мы, вместе с участниками, соединяли практику осознанности и практику эстетики. В программе была практическая часть, как водится, а также мои теоретические разговоры на тему искусства созерцания и созерцания искусства. Некоторые из этих ... [Читать дальше...]
Зверятам о ребятах
или Кому и зачем нужна формальная медитация? Рубрика: Диалоги Недавно получил такое письмо. Публикую с разрешения автора. Мой ответ Андрей! Разумеется, если Вы умеете просто быть с чашкой и всё, это прекрасно. Тогда, возможно, лично Вам и не нужна формальная практика. Но у подавляющего большинства людей не получается просто быть с чем-то или с кем-то естественным образом. Не получается у них просто быть с собой – и всё тут. Подавляющее ... [Читать дальше...]
Человек-чашка
или Генеральный принцип практики Один из диалогов на проходящем сейчас облачном ритрите "Естественная уверенность". Svetlana: Valery: Потому что у нас нет никакой возможности управлять этим возникновением. Образы просто приходят – откуда-то из глубины, из бессознательного, приходят ассоциации, и чувства приходят. Что с этим делать дальше. В первую очередь, мы тренируем в себе внутреннюю свободу – замечать происходящее, не игнорировать, быть с ... [Читать дальше...]
