Тренинг Когда мир трясёт в очередной турбулентной полосе истории, когда эпидемия лишает нас живых контактов с людьми, когда война отрезает всякие связи, прерывает дыхание и саму жизнь, когда информационное поле кипит мнениями, когда вокруг меня столько растерянности, когда внутри меня столько сомнений, я спрашиваю себя: “На что мне опереться?” И хотя для меня важны разные виды прикосновений: взглядом, слухом или словом, – однако именно прикосновение руками я ... [Читать дальше...]

1 Что? Каждый живущий и осознающий себя человек из своего личного опыта знает, что такое присутствие. Это моменты жизни, когда вы переживаете наиболее полный контакт с реальностью. Когда вы не погружены в воспоминания и фантазии, не витаете в облаках и не находитесь в трансоподобных состояниях, а переживаете текущий момент во всей полноте, чувствуете себя в нём и отдаёте себе отчёт в этом переживании. Само присутствие не зависит от вида деятельности: вы можете идти по ... [Читать дальше...]

Шикантаза — духовная практика для секулярного мира (в войне, мире, горе и радости). Облачный ретрит: 29 января — 24 марта 2024 года (восемь недель) Примерно двадцать лет назад после многолетних поисков я нашёл вид духовной практики, в форму которой укладываются практически все мои запросы к себе и жизни. Эта практика чрезвычайно проста по форме, она так и называется: “просто сидеть” (“шикантаза” по-японски). Однако, как оказалось, во-первых, просто сидеть ... [Читать дальше...]

Антиретрит Среда жизни Город – это наша, человеческая среда, мы плаваем в ней, как рыба плавает в воде, и, как в известной притче, зачастую перестаём замечать её. А замечать среду жизни следовало бы, ибо когда мы не замечаем, то отгораживаемся, отворачиваемся и избегаем; избегание же не помогает нам ни внести улучшения в среду, ни наладить достаточно здоровые способы взаимодействия с ней, ни почувствовать её живой и одухотворённой, ни найти своего места в ней. Шум Город ... [Читать дальше...]