Определяя своё отношение к Богу, Дон Кьюпитт любит цитировать “Войну и Мир” Толстого: По понятным причинам ни одна официальная христианская церковь, включая англиканскую, его не слишком жалует и привечает. В русскоязычном же мире он, похоже, известен совсем мало. Так что прошу знакомиться. Вот определение подлинной или истинной религии Дона Кьюпитта (я пересказал его своими словами): Я испытал трудности с переводом четвёртого пункта, поэтому ... [Читать дальше...]
Поселиться в дыхании
Подкаст о том, что значит вдох и что значит выдох. А также о том, почему это важно – возвращаться домой, к своему родному и близкому дыханию. В свидетели призываются новорожденные младенцы и Будда Сидхартха Гаутама из рода Шакьев. Если вы хотите скачать этот подкаст, кликните сюда Вообще, это один из моих разговоров на проходящем в данное время облачном ритрите, Добрый Дзэн. Я подумал, что он будет интересен широким кругам общественности, в узком ... [Читать дальше...]
Практика маленького “я”
или Я-Я-Я-Я-Я-Я Из цикла: Практика... https://www.youtube.com/watch?v=mjwna6gbN5w Подкаст: Чтобы скачать этот подкаст кликните сюда Но эта конкретная статья (и подкаст) является продолжением предыдущей, о трёх сферах созерцательной практики, которой я занимаюсь сам и которую преподаю другим. Первая статья и, соответственно, первая сфера назывались Практика Бытия и относились к тому нашему “я”, которое трудно как-то ... [Читать дальше...]
Практика Бытия
или Как практика простого сидения может довести вас до звёзд и туфелек. Из цикла: Практика... Подкаст: Чтобы скачать этот подкаст кликните сюда Хорошо, что в нынешнем информационно открытом мире у нас имеется богатый выбор инструментов для развития самых разных качеств сознания и решения локальных жизненных задач. Однако я считаю, что время от времени имеет смысл окидывать взглядом общее поле своей практики, чтобы увидеть её базовые элементы. В ... [Читать дальше...]
Отключите телефоны, пожалуйста
Подкаст N 5 Если вы хотите скачать этот подкаст, кликните сюда Будда в городе Киеве Цикл подкастов Серия подкастов на основе аудиозаписей с семинара прошедшего в Киеве. Кое-что я сократил: выбросил некоторые несущественные разговоры, оставив только важные и те, что передают атмосферу живого общения; кроме того, я останавливал запись во время практики. Первая передача серии: Осознанность, дукха, свобода Вторая передача: Быть с чем-то Третья ... [Читать дальше...]
Путь разбитого сердца
Взрывы, взрывы, взрывы… теперь в Брюсселе. Кто-то, за тысячи километров услышав эхо этих взрывов, плачет. Кто-то впадает в панику. Кто-то испытывает беспомощную ярость. Кто-то говорит: они сами виноваты – толерасты. Или: они сами виноваты – колонисты, эксплуататоры, буржуи зажравшиеся. Или: что же вы не плакали, когда у нас взрывали? Или: не устраивайте истерику, так было всегда и будет всегда. Или: чего вы разорались, количество терактов в Европе ... [Читать дальше...]
Посидеть на дорожку
Подкаст N 4 Если вы хотите скачать этот подкаст, кликните сюда Будда в городе Киеве Цикл подкастов Серия подкастов на основе аудиозаписей с семинара прошедшего в Киеве. Кое-что я сократил: выбросил некоторые несущественные разговоры, оставив только важные и те, что передают атмосферу живого общения; кроме того, я останавливал запись во время практики. Первая передача серии: Осознанность, дукха, свобода Вторая передача: Быть с чем-то Третья ... [Читать дальше...]
Между силой и бессилием
Нас спрашивают, а мы и отвечаем. Участница одного из облачных ритритов задала актуальный для многих вопрос. Я постарался ответить на него максимально бесталанно, то есть длинно (имя вопрошательницы скрыл под Анной). Анна: Мой ответ: Здравствуйте, Анна! Так как я считаю этот вопрос важным, ответ у меня вышел подробным и длинным. История Действительно, довольно часто, когда начинают сниматься наши привычные защиты, выражаемые, в частности, в телесных напряжениях, ... [Читать дальше...]
Грани осознанности
Здравствуйте друзья! Рекомендую вам послушать разговор двух уважаемых мною людей: Бориса Рябова и Игоря Берхина. Осенью прошлого года они организовали конференцию "Ясный Ум", о которой я писал здесь: Осознанность в большом городе Конференция удалась и теперь их, похоже, не остановить. В последний уикенд февраля они собирают новую конференцию, краше и пуще прежней. На этот раз международную: Ясный ум: Наука, практика и культура осознанности А разговор ... [Читать дальше...]
Соцопрос №2
Здравствуйте друзья! Пару недель назад я задавал вопрос тем, кто, осознавая пользу медитации, тем не менее, не практикует регулярно. Вопрос был – что, собственно, мешает? Я получил множество откликов, за что огромное вам спасибо! Они мне очень пригодились для создания будущей программы. И теперь второй вопрос – на этот раз к тем, кто практикует. А возможно, у вас полосатая жизнь - то практикуете месяцами, то, не практикуете, потом опять практикуете. В этом ... [Читать дальше...]
