облачный, с 23 марта по 5 апреля
“Когда я размышляю иной раз о тревогах людей, об опасностях и несчастьях, которым они себя подвергают, я часто говорю, что все человеческие бедствия происходят от одной вещи, а именно от того, что люди не умеют спокойно сидеть в комнате”.
– Блез Паскаль
Как написал Альбер Камю в своём романе “Чума”, нас постигло “легкое отвращение перед будущим, что зовется тревогой”. И вот, облачные мои соумышленники попросили меня провести внеочередной облачный ритрит, в условиях повышенной неопределённости – как будто она бывает пониженной.
Но надо признать, что несмотря на неизменную объективную неопределённость, градус субъективного переживания неопределённости у населения планеты, действительно, повысился – до 37,9 и с этим теперь надо научиться жить, так чтобы легкое отвращение перед будущим, не перешло в тяжёлое осложнение полного остервенения.
Проведя короткий опрос в группе Облачная Сангха, я удостоверился, что желание поучаствовать у облачного населения имеется.
Значит, ритриту быть!
Когда?
Что?
Каждый носит ее, чуму, в себе, ибо не существует такого человека в мире, да-да, не существует, которого бы она не коснулась. И надо поэтому безостановочно следить за собой, чтобы, случайно забывшись, не дохнуть в лицо другому и не передать ему заразы.
– Альбер Камю “Чума”
- Опора на любопытство: что, собственно, происходит сейчас? А сейчас?
- Опора на ценности: вспоминать, что действительно важно и какой сейчас имеется ресурс.
- Опора на тело: практики центрирования, уравновешивания, утелешивания, контакта с дыханием и пр.
- Информационная гигиена: максимально сократить количество новостей, ново-сетей и прочей входящей информации.
- Контакт с близкими людьми и прочими приятными существами (контакт вниманием, в первую очередь, руками касаться необязательно).
- Здоровый образ жизни: достаточно в меру интенсивная физическая нагрузка, достаточно сна, хорошее питание, прочая забота о теле-сознании (практики релаксации, теплая ванна, маленькие радости и т. д.).
- Творчество.
Так что культивацией этих опор и займёмся.
Как?
Нельзя до бесконечности сжимать свою волю в кулак, нельзя все время жить в напряжении, и какое же это счастье одним махом ослабить наконец пучок собранных для борьбы сил.
– Альбер Камю “Чума”
- Закрытая группа в фейсбуке и общение в ней.
- Практики по всем семи пунктам с моими поддерживающими аудионастройками.
- 3–4 встречи в Zoom – для желающих (запись встреч сохраняется).
- Все материалы ритрита сохранятся в доступе для участников пожизненно, даже можно и потомкам завещать.
Сколько?
Другие твердят: “Это чума, у нас чума была”. Глядишь, и ордена себе за это потребуют. А что такое, в сущности, чума? Тоже жизнь, и все тут.
– Альбер Камю “Чума”
По понятным причинам за такое мероприятие я не могу вводить обязательную оплату. Но по понятным же причинам я не могу жить без денег вовсе (накоплений у меня нет, я живу в повышенной финансовой неопределённости). Посему в этот раз вход в ритрит будет свободным, без каких-либо условий и порогов входа. За любое же посильное пожертвование я буду благодарен.
Ещё раз
Время:
с 23 марта по 5 апреля
Пространство:
Встреча состоится в понедельник 23 марта, в 17:00 СЕТ (19:00 МСК). Остальные встречи будут по воскресеньям: 29 марта и 5 апреля, в 08:00 СЕТ (10:00 МСК).
Теперь они знали, что существует на свете нечто, к чему нужно стремиться всегда и что иногда дается в руки, и это нечто – человеческая нежность.
– Альбер Камю “Чума”
Благодарность:
Регистрация:
Да, и всё-таки одно условие необходимо. Мне нужен ваш емейл, чтобы я мог посылать рассылки со всеми поддерживающими материалами ритрита. Так что прошу вас сообщить мне свой емейл на почту buddhavgorode@gmail.com
И да минует нас чума сия! И да останемся мы стойкими, любознательными и добрыми! И да не покинет нас чувство юмора и прочие чувства!
— Что же вы делали в деревне, Александр Сергеевич? Скучали?
— Некогда было, Анна Петровна. Я даже говорил проповеди.
— Проповеди?
— Да, в церкви, с амвона. По случаю холеры. Увещевал их. “И холера послана вам, братцы, оттого, что вы оброка не платите. Пьянствуете. А если вы будете продолжать так же, то вас будут сечь. Аминь!”
– Разговор Пушкина с нижегородской губернаторшей А. П. Бутурлиной, которая расспрашивала о его вынужденном пребывании в Болдине, во время эпидемии холеры. В Болдинскую свою осень, Пушкин, как известно, произвёл на свет множество прекрасных произведений, например, это: “И холера послана вам, братцы, оттого, что вы оброка не платите. Пьянствуете. А если вы будете продолжать так же, то вас будут сечь. Аминь!”
А это встреча одной отдельно взятой семьи, во время эпидемии:
Всего вам доброго, и надеюсь, до следующих встреч.
И помните: в каждое мгновение у вас есть выбор – сделайте лучший.
А теперь идите и медитируйте!
