Подкаст N 4
Если вы хотите скачать этот подкаст, кликните сюда.
Я продолжаю новый цикл подкастов.
Записи семинара «Практика Осознанности в повседневной жизни», который я провёл в начале ноября в городе Уфа.
Это четвёртая запись.
Предыдущие здесь:
N 4
В этом подкасте речь идёт о таких темах:
- Важность взращивания, культивации любого качества и в целом своей жизни.
- Медитация как гигиена сознания.
- Ещё раз о важности алертности.
- Приводит ли осознанность к выбору?
- Что необходимо для того, чтобы выработать привычку к регулярной медитации.
Итак, налейте себе чего-нибудь вкусного, откиньтесь на спинку чего-нибудь удобного, приятного вам прослушивания, я надеюсь, что эта серия моих разговоров с народом принесёт и вам какую-нибудь пользу.
Если вы хотите скачать этот подкаст, кликните сюда.
В записи я использовал цитаты из песен группы Queen “Bohemian Rhapsody” и Нож для FrauMuller “Учитель Танцев”
А также из фильмов ”Forrest Gump”, и “Кин-Дза-Дза ”.
В конце целиком звучит песня Дивендры Банхарта (Devendra Banhart) “Cristobal”.
Следующий подкаст вы можете послушать здесь.
Всего вам доброго, и надеюсь, да следующих встреч в эфире!
И помните, в каждое мгновение у вас есть выбор.
Сделайте лучший!
А теперь идите и медитируйте!
Счастливо!
