Подкаст N 3
Если вы хотите скачать этот подкаст, кликните сюда.
Радио-Осознанность
Дорожный подкаст для тех, кто в Пути
Кривоногий и хромой,
Выбегает умывальник
И качает головой…
– Корней Чуковский
Мы с Виктором Ширяевым продолжаем свой новый проект Радио-осознанность.
Что случилось?
Отчего же
Всё кругом
Завертелось,
Закружилось
И помчалось колесом?
Я отвечу вам – отчего?
Оттого что колесо сансары непрестанно раскручивает один неумытый поросёнок по имени Ум, от которого, как известно, даже брюки, даже брюки убежали, уж не говоря об утюгах и прочих пирогах.
Но не отчаивайтесь, ибо целых два умывальника – один кривоногий, другой – хромой, выбегают… и спешат на помощь!
Сегодня – третья передача, в которой мы с Виктором, как раз и ведём разговор о гигиене ума, или в более широком смысле, гигиене сознания.
Мы рассматриваем эту тему с различных перспектив – как с традиционной буддийской, так и с психологической. И обсуждаем для чего она нам нужна, эта гигиена, в повседневной жизни, в работе, в отношениях, в понимании больших смыслов жизни.
Предыдущие передачи:
Итак, налейте себе чего-нибудь вкусного, откиньтесь на спинку чего-нибудь удобного, приятного вам прослушивания. Мы с Виктором надеемся, что наши беседы интересны не только нам самим, но и вам принесут некоторую пользу.
Если вы хотите скачать этот подкаст, кликните сюда.
Кто такой Виктор Ширяев
Преподаватель интегральной философии и психологии (М.А.), инструктор практики внимательности.
Консультант по вопросам интегрального развития и интегральной духовности.
Коуч психодуховного развития.
Официальный русскоязычный инструктор системы базовой внимательности (Basic Mindfulness) американского учителя Шинзена Янга, а также коуч випассаны в традиции Махаси Саядо (У Пандиты).
Ведущий регулярных интегральных групп, семинаров, презентаций и лекций.
Выпускает вместе с партнёрами сетевой интегральный журнал Эрос и Космос, пишет статьи по темам духовности, философии и практикам внимательности. Востоковед (В.А.), 7 лет жил и работал в Китае.
В настоящее время, кроме всего вышесказанного, занимается организацией культурных и ретритных поездок в Бирму, Непал, Китай.
Его старый сайт: Интегральная история
Страница в фейсбуке под названием Деятельное присутствие
Журнал Эрос и Космос
Пользуясь случаем, хочу напомнить, что 21-24 февраля в Москве я намерен провести семинар Будда в городе
или практика осознанности в повседневной жизни.
Тема гигиены сознания, фактически, будет на нём основной.
Давайте же мыться, плескаться, Купаться, нырять, кувыркаться В ушате, в корыте, в лохани, В реке, в ручейке, в океане, – И в ванне, и в бане, Всегда и везде – Вечная слава воде!
Всего вам доброго, и надеюсь, да следующих встреч в эфире!
И помните, в каждое мгновение у вас есть выбор.
Сделайте лучший!
А теперь идите и медитируйте!
Счастливо!
