Настя Кравченко 3 - Свобода Бути

Будда в городе подкаст

This is box title

Третья встреча, в рамках этого подкаста, с Настей Кравченко – украинкой, участницей Облачной Сангхи, моей подругой и коллегой. Если в первый раз, в начале войны, я расспрашивал Настю о её личной встрече с войной и поиске своего места в разворачивающейся трагедии, то в этот раз мы преимущественно говорим о её проекте “Простір “Свобода Бути”. Вот как Настя сама описывает свой проект:

Простір “Свобода Бути”

сила Бути з тим, що є
право Бути тим, яка є

Не інтенсив, не курс, не марафон. Простір.

Простір

Без пропрацювання себе
Без покращення себе
Без інструментів
Без дедлайнів

Простір, щоб

Бути собою
Бути з собою
Бути з собою найближчим другом
Бути з собою з любовʼю

Простір, де є місце

для тебе
для твоїх почуттів.

Настя Кравченко – инструктор практики осознанности (mindfulness), коуч icf.