Новогодний облачный ретрит
18 декабря — 28 января (шесть недель)
Скоро Новый год. Я опять сижу на кухне – время 5:30 утра, надо мной горит лампа, слева окно, за ним темно, у соседей на балконе мигает новогодняя гирлянда, по дороге, шурша шинами по мокрому асфальту, проезжают редкие утренние машины. Я сижу и спрашиваю Ночь: “Скажи мне Ночь, чем мне встретить Новый год?”
И Ночь отвечает мне: “Только теплом, только теплом!”
В прошлом году так уже было, Ночь ответила мне теми же словами, ибо наступающий год нес в себе продолжение холода, тьмы, войны и беды. Я в прошлую новогоднюю ночь даже вышел на центральную площадь Любляны, наполненную весёлым европейским народом, но не смог разделить его веселья и быстро ретировался, уйдя гулять по пустым ночным улочкам. Я не мог разделить веселья и свето-представления мирной Любляны, потому что не мог забыть о моих друзьях в Украине, сидящих без света и тепла, слушающих завывание воздушной тревоги. В ту новогоднюю ночь. А перед этим ещё много ночей. Я ушёл с весёлой Люблянской площади в то место внутри себя, где я могу производить не веселье, но тепло, то тепло, которое я могу разделить с другими в их холодных жизненных обстоятельствах. Я ушёл от веселья и беззаботности к душевному теплу, потому что считаю тепло более уместным для себя, в нынешних обстоятельствах.
Я часто вспоминаю эту старую дзэнскую притчу, она фактически стала для меня паролем, открывающим путь к моему способу жизни:
Как-то ученик спросил мастера Юнменя:
– Каково центральное учение всех будд?
– Уместное выражение, – ответил Юнмень.
– Уместное выражение чего? – мог бы дальше спросить любознательный ученик.
– Уместное выражение себя, – мог бы, наверное, ответить многомудрый мастер.
Так вот, я считаю, что во время войны, истерическое веселье с салютами и истошными воплями, не слишком для меня уместно, а вот тепло – вполне. Тепло, я, во-первых, могу вполне из себя выделять, а во-вторых, могу им делиться с другими. Душевное тепло вообще-то и выделяется от дружественного трения человеческих душ друг об друга.
И если у нас нет возможности разделить тепло физически, через прикосновение, то, как минимум мы можем это сделать через создание тепла в интернете, через прикосновение взглядом, словом и молчанием. Если у нас, конечно, есть желание встретиться и побыть вместе, и поговорить, и помолчать, и согреть друг друга.
Формы встреч, которые я создаю последние лет семь, я называю “облачными ретритами”; формы эти никогда не были очень сложными, но в этот раз я хочу упростить форму ретрита до предела. Она будет состоять из ежедневных встреч в зуме, которые я и так провожу с первого дня войны, только в период Нового года основной темой станет для нас тепло (я ведь по своей самой ранней профессии был теплотехник). Мы будем вопрошать: как мы можем хранить тепло, как мы можем воспроизводить тепло и как мы можем приумножать тепло? И свет. И пытаться ответить на эти вопросы, себе и друг другу. Ответить в большей степени не словами, а своим состоянием.
Не зря же Новый год мы отмечаем в самоё тёмное время, и неспроста зажигаем свечи и гирлянды на ёлках. Именно здесь, в темноте, рождается свет. Роды в этот раз, кажется, предстоят нам особенно трудные, но у нас нет других повитух, кроме нас самих. Мы не можем выбирать времена, но мы можем выбрать себя в эти времена, мы ведь временные существа.
Что я предлагаю конкретно:
1. Встречаться каждый день по утрам для совместной практики с моим голосовым сопровождением и последующего разговора. В этот раз мы будем чередовать короткие разговоры и длинные. По понедельникам, средам и пятницам, медитация и разговор будут укладываться в один час, а по вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям, мы сможем поговорить подольше (максимальное время встречи будет два часа). Возможно, по каким-то обстоятельствам, такой график будет смещаться, но вообще-то будем стараться его придерживаться. Если не сможете присутствовать в прямом эфире, записи будут доступны.
2. Встречаться каждый вечер, чтобы посидеть вместе молча в течение 40 минут. Вечером сидим без записи, но все с включенными камерами.
3. Провести два шестичасовых ретрита: один рождественский, в субботу 23 декабря 2023 года, и второй – первый в новом году, в субботу 27 января 2024 года.
5. Ещё я предложу записи своих аудионастроек, которыми вы сможете пользоваться в удобное вам время.
Из медитативных практик я предложу техники развития переживания расслабления, внутреннего тепла, успокоения, благодарности, отпускания, щедрости, дружественности, сострадания, со-радости и трансформации горя и страдания в тепло и свет. Каждая практика будет начинаться с чаепития (или пития любого другого тёплого напитка на ваш вкус).
Итак, ещё раз…
Время:
18 декабря — 28 января (шесть недель).
Место: ваш дом с интернетом.
Участие за любое посильное пожертвование.
Расписание встреч:
Утром – самостоятельная медитация 40 минут, 10 минут творческий отклик, и обсуждение по желанию участников Сангхи. Камеру включать не обязательно. Ведётся запись встречи, которую я потом выкладываю в ютьюб-канале и в телеграм-канале.
Время: 7:00 СЕТ.
Вечером – самостоятельная медитация – 40 минут. Запись не ведётся. Сидим с включенными камерами.
Время: 20:00 СЕТ.
Вход на обе встречи по ссылке:
Только тепло
За новостями и приглашениями следите в телеграм-канале
Будда в городе
С начала войны я работаю исключительно за свободные пожертвования, если вы цените проект “Будда в городе” и хотите, чтобы он жил и продолжался во времени, вы можете поддержать его здесь:
Поддержать Будду в городе
Всего вам доброго и, надеюсь, до следующих встреч.
И помните: в каждое мгновение у вас есть выбор – сделайте лучший.
А теперь идите и медитируйте!