Подкаст
из серии
Подлинная Жизнь
Чтобы скачать этот подкаст кликните сюда
О я! О жизнь!.. Вопросов неотступных череда;
И вереницы бесконечные людей, лишённых веры
– и города, набитые глупцами;
И вечные упрёки по отношению к себе
(ведь кто меня глупей и кто безверней?).
И взгляд, цепляющийся за свет – за имена вещей
– за бесконечную борьбу;
И тщетны достиженья все –
и изнурённая, убогая толпа
меня здесь окружает вновь и вновь;
И их бесплодные года с моими крепко сплетены;
И мой вопрос – ох, мой! – такой печальный, горький, неотступный: Где среди этого добро? О я! О жизнь!
Ответ:
Ты здесь, ты существуешь – и существует жизнь,
и есть сознание и подлинность твоя;
И пьеса жизни ещё не кончилась,
И ты в неё свою строфу запишешь.
-Уолт Уитмен
Сегодня я разговариваю с Анной Щадиной – искательницей смыслов, ресурсов и радости, нарративным практиком, психологом, ведущей танцевально-двигательных тренингов, автором блога Нежный поиск.
Поговорили мы о разных аспектах этого нежного поиска Анны.
- поведения в социальных сетях;
- проявления подлинности в социальных сетях;
- разделения личного и рабочего пространств.
Мы также поговорили:
- о фейсбуке как тренажёре осознанности и этики,
- о роли телесной жизни в эпоху бестелесного интернета,
- о личном ритме и личной скоростии,
- о важности того, как именно мы говорим о жизни, о себе, о проблемах, о достижениях.
Послушайте, пожалуйста.
Чтобы скачать этот подкаст кликните сюда
Посмотреть подкаст в youtube:
Если вас заинтересовала Анна Щадина и её работа, то заходите на её сайт:
Нежный поиск
Или канал Анны в youtube:
Анна Щадина
Здесь Анна рассказывает о своём опыте практики медитации:
Рубрика
Подлинная Жизнь
Подкасты
Подлинная Жизнь
Музыка и прочие звуки, используемые в подкасте:
Peter Christopherson
Be Happy.
English Pronunciation – A practical handbook for the foreign learner, 1945 Linguaphone series.
Что я ещё предлагаю от себя
Если вам интересна практика, то зайдите на страницу
Школа Будда в городе
и посмотрите, чего там есть (а там уже много чего есть – что-то бесплатно, что-то за разумные деньги –Denarii sapiens, так сказать).
Или на страницу
Будда в городе в фейсбуке. Там я пощу всякие полезные и вдохновляющие материалы.
Вы так же можете вступить в Облачную сангху, для поддержания свой практики.
Подписаться на рассылку и получить бесплатное
Краткое руководство по Практике Осознанности
А если хотите сделать практику медитации повседневной полезной привычкой, присмотритесь к программе
90 дней
Если вы захотите поддержать проект Будда в городе просто так, чтобы он жил и развивался, то это можно сделать через такие платёжные системы:
Большое спасибо!
Всего вам доброго, и надеюсь, до следующих встреч.
И помните: в каждое мгновение у вас есть выбор – сделайте лучший.
А теперь идите и медитируйте!