Подкаст N1
Если вы хотите скачать этот подкаст, кликните сюда.
До сего момента я внедрялся в мозг потребителей моего, с позволения сказать, творчества, только через глаза – в виде текстов. Теперь, вот, решил проникнуть в вас также и через уши.
В перспективе, по мере развития технологий, я намерен заполнить собой все каналы вашего восприятия, все органы чувств. Я собираюсь виртуально трогать вас, источать благоухание в вашу сторону, кормить своей плотью…
А до тех пор, пока сенсорные технологии не развились в достаточной степени, буду записывать аудиоподкасты.
Я не знаю, куда и как это дело пойдёт дальше, но пока мы с моим другом, также блогером и коучем Александром Барановым решили вести благородные беседы на разные интересующие нас темы.
Иногда мы будем интервьюировать друг друга, иногда консультировать, а иногда просто обсуждать то, что нам обоим интересно.
В общем, мы решили начать движение куда глаза глядят, и пусть глаза нас куда-нибудь выведут.
По формированию конечного материала, мы распределили роли таким образом:
Александр будет писать пост по следам нашей беседы, а я выкладывать подкаст.
N1
Итак, первый подкаст посвящён вопросу: что может помочь в замедлении жизненного ритма, как научиться не спешить и не суетиться. Саша изо всех сил делает вид, что ничего об этом не знает и задаёт мне вопросы, а я, соответственно, делаю вид, что знаю и отвечаю.
Для удобства и чтобы вы не переутомились, я разбил нашу беседу на два подкаста.
В первой части речь идёт в целом о жизненном ритме и о том, что на него оказывает влияние. Также мы касаемся темы fast food vs slow food (быстрая еда против неспешной еды), и в конце начинаем разговор об алгоритме Практики Осознанности, которую я практикую, и как она может помочь не суетиться и быть более внимательным к происходящему прямо сейчас.
Говорили мы по скайпу, поэтому качество оставляет желать лучшего, но всё можно разобрать.
Если у вас нет времени или желания слушать, то вы можете прочитать пост Александра. Получился такой краткий конспект нашего разговора.
Итак, налейте себе чего-нибудь вкусного, откиньтесь на спинку чего-нибудь удобного, приятного вам прослушивания, мы с Сашей надеемся, что наши с ним разговоры принесут вам какую-нибудь пользу.
Если вы хотите скачать этот подкаст, кликните сюда.
В записи я использовал цитаты из песен группы Queen “BohemianRhapsody” и Нож для FrauMuller “Учитель Танцев”
А также из фильмов ”Forrest Gump”, “Кавказская пленница”, “Формула любви” и “Кин-Дза-Дза”.
В конце целиком звучит песня Бориса Гребенщикова Рыба в исполнении группы Фомина неделя & СамоWar
Вторую часть нашей беседы вы можете послушать здесь.
Александр Баранов, кроме того, что является моим другом, ещё и коуч, учитель и автор двух блогов: на русском языке – Шаг за край и на английском – The Changed Man.
Как можно понять из названий, основной интересующей его темой являются перемены. Он помогает людям “шагнуть за край”: изменить свой взгляд на мир, изменить свою жизнь и, в итоге, изменить мир. Проводит людей через время перемен, помогает разобраться на пути перемен, ну и пишет о переменах в своих блогах.
Нам с Александром, разумеется, очень важна обратная связь от вас. Насколько наши разговоры интересны вам, и если интересны, то на какие именно темы вы хотели бы послушать наше могучее экспертное мнение? Пишите нам.
Всего вам доброго, и надеюсь, да следующих встреч в эфире!
И помните, в каждое мгновение у вас есть выбор.
Сделайте лучший!
А теперь идите и медитируйте!
Счастливо!
