Подкаст N 9
Если вы хотите скачать этот подкаст, кликните сюда.
Я продолжаю цикл подкастов.
Записи семинара «Практика Осознанности в повседневной жизни», который я провёл в начале ноября в городе Уфа.
Это девятая запись.
Предыдущие записи:
- №1 Направление жизни
- №2 Реактивность VS ответственность
- №3 Фокусирование
- №4 Гигиена сознания
- №5 Исследование-Випассана
- №6 Два фокуса
- №7 Осознанное общение
- №8 Что это? (практика работы с коаном)
N 9
Конец семинара – продолжение пути
Это последняя запись в цикле и завершающая беседа, в которой мы разбираем то, что может помочь нам лучше интегрировать практику осознанности в повседневную жизнь.
Итак, налейте себе чего-нибудь вкусного, откиньтесь на спинку чего-нибудь удобного, приятного вам прослушивания, я надеюсь, что эта серия моих разговоров с народом принесёт и вам какую-нибудь пользу.
Если вы хотите скачать этот подкаст, кликните сюда.
В записи я использовал цитаты из песни группы Queen “Bohemian Rhapsody”.
А также из фильмов ”Forrest Gump”, и “Кин-Дза-Дза ”.
В конце целиком звучит песня “Манера поведения” группы Колибри
P.S. Ближайший ритрит, на котором мы будем тренироваться в практике осознанности и прочих не только полезных , но и приятных делах, состоится 4-14 мая в Черногории.
Называется он Просто.
Всего вам доброго, и надеюсь, да следующих встреч в эфире!
И помните, в каждое мгновение у вас есть выбор.
Сделайте лучший!
А теперь идите и медитируйте!
Счастливо!
