Будда в городе подкаст
Вторая встреча, в рамках этого подкаста, с Верой Грузовой – одесситкой, украинкой, моей подругой и коллегой. Если в первый раз, ещё в самом начале войны, я расспрашивал Веру о её личной встрече с войной и поиске своего места в разворачивающейся трагедии, то в этот раз мы преимущественно говорим о проекте “Бути” (Быть), посвященном культуре осознанности и эмоциональной устойчивости, который Вера, вместе со своими украинскими коллегами, начала осуществлять уже во время войны. Этот проект работает для украинцев и все занятия проходят только на украинском языке.
Конечно, мы говорили не только о том, как именно проходит работа тренеров в этом проекте, и в чём люди находят пользу практики осознанности в военное время, но также и о поиске людьми других важных опор в жизни, например опоры на сообщество и определённый сознательно выстраиваемый ритм жизни. Мы так же касаемся темы разнообразия переживания войны разными людьми, в зависимости от места их нахождения и обстоятельств жизни и встрече этих людей друг с другом в едином информационном пространстве, и некоторых других тем, разворачивающихся в контексте войны.
Смотреть в YouTube:
Слушать в SoundCloud:
Слушать в PodBean:
Всего вам доброго и, надеюсь, до следующих встреч.
И помните: в каждое мгновение у вас есть выбор – сделайте лучший.
А теперь идите и медитируйте!
