Рюноскэ Акутагава Видео: https://www.youtube.com/watch?v=q6ntkzvjP4w Аудио: Скачать аудио Текст: О носе монаха Дзэнти в Икэноо знал всякий. Этот нос был пяти-шести сун в длину и свисал через губу ниже подбородка, причем толщина его, что у основания, что на кончике, была совершенно одинаковая. Так и болталась у него посреди лица этакая длинная штуковина, похожая на колбасу. Монаху было за пятьдесят, и всю жизнь, с давних времен пострига и до ... [Читать дальше...]
Что это?
или Практика коана в корейской традиции дзэн, и её применение к нашим жизненным обстоятельствам Мастер-класс Птице дзэн (или, по-корейски, сон) для полёта необходимы два крыла. Одно — это внутреннее спокойствие, сосредоточенность, присутствие, а другое — открытость опыту, любопытство, интерес. Только при равномерном развитии обоих этих крыльев, практика дзэн будет работать в нашей жизни, ведя нас Практика осознанности, в целом, помогает развивать ... [Читать дальше...]
Как играть на чувствах
В этом видео записаны два фрагмента из моей вступительной речи на ритрите “Ведана”, посвящённого распознаванию гедонического тона переживания. Первая часть. Вторая часть. https://www.youtube.com/watch?v=U_EX9I-z_FM Послушать подкаст: Скачать подкаст Всего вам доброго, и надеюсь, до следующих встреч. И помните: в каждое мгновение у вас есть выбор – сделайте лучший. А теперь идите и медитируйте! ... [Читать дальше...]
Подлинная жизнь Виктории Яблонской
Подкаст из серии Подлинная Жизнь Если вы хотите скачать этот подкаст, кликните сюда Сегодня я разговариваю с Викторией Яблонской. Виктория – сооснаватель и главный исполнительный директор (CEO) центра практики осознанности Mindspot в Одессе. Но кроме этого Виктория имеет непосредственное отношение к центру поддержки социальных инициатив Impact Hub, к Зелёному театру – известному в Одессе месту культуры и отдыха, и ещё примерно к миллиону различных ... [Читать дальше...]
Пари
Антон Павлович Чехов Читает Olga Tyegay Скачать аудио Текст: I Была темная, осенняя ночь. Старый банкир ходил у себя в кабинете из угла в угол и вспоминал, как пятнадцать лет тому назад, осенью, он давал вечер. На этом вечере было много умных людей и велись интересные разговоры. Между прочим говорили о смертной казни. Гости, среди которых было немало ученых и журналистов, в большинстве относились к смертной казни отрицательно. Они находили этот ... [Читать дальше...]
Вкус Уаба
Филип К. Дик Видео: https://www.youtube.com/watch?v=hCvIQ9zPFSo Аудио: Скачать аудио Текст: Погрузка заканчивалась. Оптус стоял с мрачным лицом, скрестив руки на груди. Капитан Франко, широко ухмыляясь, лениво спустился по трапу. — В чем дело? — спросил он. — Разве вам не заплатили за все? Оптус молча побрел было прочь, но капитан наступил на край его одежды. — Минутку! Я, кажется, с вами разговариваю. — А? — Оптус с ... [Читать дальше...]
Четырнадцать
А теперь музыка! 14 октября 15 октября 16 октября 16 октября. 2 17 октября 18 октября 18 октября. 2 19 октября 19 октября. 2 20 октября 21 октября 22 октября 23 октября 23 октября. 2 23 октября. 3 25 октября 25 октября. 2 26 октября 26 октября. 2 27 октября Вариации ... [Читать дальше...]
Дыхание: свобода, поддержка, изменения и целостность
Мастер-класс Дыхание – это мост между внутренним миром и внешним, между духом и телом, между чувствами и разумом. Дыхание – это синоним жизни для нас, людей. И поэтому большинство духовных и терапевтических традиций так или иначе обращаются к работе с дыханием, находя в ней путь к исцелению и целостности. Я в своей жизни много путешествовал по разным духовным, терапевтическим и созерцательным дорогам. На своём пути я пользовался различными транспортными средствами, ... [Читать дальше...]
Где твой дом?
Пост представлен в трёх видах. Его можно послушать: Чтобы скачать подкаст, кликните сюда посмотреть: https://www.youtube.com/watch?v=RfMg9tlWKS4 почитать: Что я услышал, сидя на крыше Последние два месяца я путешествовал – проводил время и в больших городах, и в маленьких, и в дикой природе, и в слегка одомашненной. И вот неделю назад вернулся домой – на границу города и моря. Погода у нас тут стоит отличная, и поэтому каждый день, как минимум два ... [Читать дальше...]
Автобусная остановка
...после "Живого города" я в обед хожу в общественные места медитировать, как делали это в Третьяковке. Вот пара записей. День 1. Шикантаза в обед. Автобусная остановка. Шоссе, шум, проезжают машины в разные стороны, подходят автобусы, люди выходят, и входят, один автобус отъезжает, другой подъезжает, я вижу свое отражение в стеклянных дверях автобуса. Мимо остановки и меня просто проходят люди, я сижу, чувствуя опору, дыхание, слушая звуки. Они то затихают, то ... [Читать дальше...]