Подкаст из серии А теперь нечто совсем другое в которой я собираю… нечто совсем другое… Чтобы скачать подкаст кликните сюда Недавно я провёл облачный ритрит под названием Искусство видеть искусство где мы, вместе с участниками, соединяли практику осознанности и практику эстетики. В программе была практическая часть, как водится, а также мои теоретические разговоры на тему искусства созерцания и созерцания искусства. Некоторые из этих ... [Читать дальше...]
Боль в спине
и другие Этот разговор о медитативной позе состоялся на одном из моих облачных ритритов. Но вообще-то он повторяется на всех программах – живых и онлайн. Valery: Natalya: Artem: Anna: Valentin: Valery: Marina: Vadim: Valery: Artem: Elena: Katerina: Valery: Catherine: Valery: Katerina: Valery: Анна: А здесь я демонстрирую позы. То так сяду, то эдак ... [Читать дальше...]
Подлинная жизнь Олега Павлова
Подкаст Если вы хотите скачать этот подкаст, кликните сюда Бывает, что не только разговор, но и послевкусие от него остаётся очень приятным – как будто шлейф тепла и света протягивается дальше в день. После сегодняшнего разговора у меня остался именно такой шлейф. А говорю я сегодня с Олегом Павловым – создателем очень полезного, на мой взгляд, веб-сайта на русском языке: Дхамма Сукха, что можно перевести либо как “радость пребывания в настоящем ... [Читать дальше...]
Там, где пятки торчат в проходе
-Ксения Водонос https://www.youtube.com/watch?v=atyvdC15HFA Всего вам доброго, и надеюсь, до следующих встреч. И помните: в каждое мгновение у вас есть выбор – сделайте лучший. А теперь идите и медитируйте! ... [Читать дальше...]
Неровное дыхание
и что с ним делать? (Спойлер: ничего!) ELSA Один из моих учителей – Стивен Бэчелор основной принцип буддийской практики формулирует в аббревиатуре ELSA: На практике это означает, вот что: А недавно у нас в Облачной сангхе состоялся разговор о том, что “дыхание рвётся, если за ним наблюдать”. К разговору подключились несколько человек, и многие советы, которые участники давали друг другу, повторялись. Так что я выбрал несколько наиболее ... [Читать дальше...]
Искусство идти по мосту
Подкаст из серии А теперь нечто совсем другое в которой я собираю… нечто совсем другое… Чтобы скачать подкаст кликните сюда Недавно я провёл облачный ритрит под названием Искусство видеть искусство где мы, вместе с участниками, соединяли практику осознанности и практику эстетики. В программе была практическая часть, как водится, а также мои теоретические разговоры на тему искусства созерцания и созерцания искусства. Некоторые из этих ... [Читать дальше...]
Интернетик и другие
Ворчание первое: Ненавистные слова Вообще я ужасно предвзят и привередлив в использовании слов. Начнём с того, что я полностью разделяю мнение философа Витгенштейна по поводу речи в целом: Поэтому вы не услышите от меня описания моих многочисленных мистических переживаний и религиозных экстазов. И кстати, Будда Гаутама был с нами с Витгенштейном согласен. Когда любопытствующие зеваки задавали ему вопросы о конечности или бесконечности вселенной, о бессмертии ... [Читать дальше...]
Подлинная жизнь Елены Гороховой
Подкаст из серии Подлинная Жизнь Если вы хотите скачать этот подкаст, кликните сюда Сегодня я разговариваю с человеком, в отношениях с которым мы несколько раз меняли наши роли. Человека зовут Елена Горохова, но я называю её Алёной. Без малого двадцать лет назад она появилась на тренинге личностного развития “Дискавери”, проводимого Институтом Развития Личности, где я тогда работал. Затем, пройдя все программы Института и выучившись на курсе ... [Читать дальше...]
Зверятам о ребятах
или Кому и зачем нужна формальная медитация? Рубрика: Диалоги Недавно получил такое письмо. Публикую с разрешения автора. Мой ответ Андрей! Разумеется, если Вы умеете просто быть с чашкой и всё, это прекрасно. Тогда, возможно, лично Вам и не нужна формальная практика. Но у подавляющего большинства людей не получается просто быть с чем-то или с кем-то естественным образом. Не получается у них просто быть с собой – и всё тут. Подавляющее ... [Читать дальше...]
Человек-чашка
или Генеральный принцип практики Один из диалогов на проходящем сейчас облачном ритрите "Естественная уверенность". Svetlana: Valery: Потому что у нас нет никакой возможности управлять этим возникновением. Образы просто приходят – откуда-то из глубины, из бессознательного, приходят ассоциации, и чувства приходят. Что с этим делать дальше. В первую очередь, мы тренируем в себе внутреннюю свободу – замечать происходящее, не игнорировать, быть с ... [Читать дальше...]