Август у нас жаркий. Море медленно выкипает от раскалённых тел туристов со всего света. Да, вот они все сидят тут бок о бок в кафе – корейцы с немцами, арабы с норвежцами. Сидят, на воду смотрят. А у меня душ сломался и протёк к соседке снизу. Но у нас же август. А вы знаете, что такое август в Европе? Август в Европе – это когда все уехали на море. А те, кто и так на море, уехали подальше от него. Повторяю: уехали все, включая трёх водопроводчиков. Оставили одного ... [Читать дальше...]
Эмпатия, жалость и сострадание
Сопереживание другим – это, вообще-то, искусство. Искусству надо учиться, ибо оно состоит не только из непрерывного вдохновения, но и из выдохновения, то есть из навыков и мастерства. А мастерство обычно подразумевает большое внимание к деталям, оттенкам, нюансам. И вот есть у нас “Три оттенка белого”: В чём разница? Конечно, это всего лишь слова, а слова зависят от контекста: иногда они могут быть синонимами, а иногда – иметь противоположное значение. К тому ... [Читать дальше...]
Мужской ритрит
Недавно я написал пост, ожидаемо ставший довольно популярным. Ожидаемо, потому что поднимает важную тему связи агрессии и сексуальности. Пост был обращён преимущественно к мужчинам, так как для нас эта тема наиболее актуальна. На статью я получил много откликов – разных, но в основном благодарственных. В хоре общих слов за всё хорошее и против всего плохого прозвучал также и вопрос: “Как?” Как нам жить, мужчинам? Несколько человек ко мне даже в личной переписке ... [Читать дальше...]
Возьми меня к реке
или Срединный путь буддиста через стакан Благодарю за соавторство Бориса Гребенщикова. Стакан Есть люди, у которых стакан всегда наполовину пуст, и есть люди, у которых он всегда наполовину полон, есть загадочные девушки с магнитными глазами, есть люди типа жив и люди типа помер… и эти люди никак не могут найти общий язык. Маньяки с полуполным стаканом в ажиотаже восклицают: “Ну-ка мечи стаканы на стол и прочую посуду”, а депрессивные, с полупустым, в ... [Читать дальше...]
Проблема мужчин
#Янебоюсьсказать В фейсбуке прошла акция #янебоюсьсказать, где женщины (в основном женщины) делились историями своей боли, историями, закрытыми тысячами замков и запретов, историями сексуального насилия и злоупотреблений. При всех обоснованных и не слишком страхах психотерапевтов о ретравматизации я считаю это движение однозначно правильным и полезным. Мы не можем отделить психотерапию от социального обсуждения. Женщинам и мужчинам нужно обращаться к терапевтам и ... [Читать дальше...]
Жизнь коротка
У Будды Гаутамы, как и у всякого порядочного человека, была своя тень. Тень имела собственное имя: Мара - буквально переводится как "убийца". Ну то есть то, что убивает жизнь, отрезает нас от неё. И этот самый Мара регулярно посещал Будду в течение всей его долгой жизни. То есть "полное и окончательное" пробуждение не избавило Будду от тени. Что, на мой взгляд, является хорошей новостью, ибо сообщает нам в очередной раз, что не бывает под солнцем ничего ... [Читать дальше...]
Поселиться в дыхании
Подкаст о том, что значит вдох и что значит выдох. А также о том, почему это важно – возвращаться домой, к своему родному и близкому дыханию. В свидетели призываются новорожденные младенцы и Будда Сидхартха Гаутама из рода Шакьев. Если вы хотите скачать этот подкаст, кликните сюда Вообще, это один из моих разговоров на проходящем в данное время облачном ритрите, Добрый Дзэн. Я подумал, что он будет интересен широким кругам общественности, в узком ... [Читать дальше...]
Практика маленького “я”
или Я-Я-Я-Я-Я-Я Из цикла: Практика... https://www.youtube.com/watch?v=mjwna6gbN5w Подкаст: Чтобы скачать этот подкаст кликните сюда Но эта конкретная статья (и подкаст) является продолжением предыдущей, о трёх сферах созерцательной практики, которой я занимаюсь сам и которую преподаю другим. Первая статья и, соответственно, первая сфера назывались Практика Бытия и относились к тому нашему “я”, которое трудно как-то ... [Читать дальше...]
Практика Бытия
или Как практика простого сидения может довести вас до звёзд и туфелек. Из цикла: Практика... Подкаст: Чтобы скачать этот подкаст кликните сюда Хорошо, что в нынешнем информационно открытом мире у нас имеется богатый выбор инструментов для развития самых разных качеств сознания и решения локальных жизненных задач. Однако я считаю, что время от времени имеет смысл окидывать взглядом общее поле своей практики, чтобы увидеть её базовые элементы. В ... [Читать дальше...]
Сказка о потерянных во времени
Не бывает хороших книг для всех. Бывают книги, говорящие лично с тобой. С другими же они будут молчать как рыба - живая или мёртвая. Хочу представить вам книгу, хорошую для меня, говорящую со мной. Одну из лучших, если быть точным. Она была моим добрым собеседником на протяжении всей зимы 2016. Вообще книга эта о жизни, о смерти, о взаимосвязи всех времён и пространств, о времени, о существе времени и о дзэн. Да, и ко всему прочему это роман. О дзэн обычно пишут ... [Читать дальше...]
