Рубрика Подлинный момент Подлинная Жизнь Подлинный момент https://www.youtube.com/watch?v=UsFIZa1jQCE Всего вам доброго, и надеюсь, до следующих встреч. И помните: в каждое мгновение у вас есть выбор – сделайте лучший. А теперь идите и медитируйте! ... [Читать дальше...]
Неопределённость
или Четыре встречи Будды или Жизнь в эпоху перемен или ещё что-нибудь этакое - патетическое. Рубрика Подлинная Жизнь.Тексты Бывает, что некоторые события жизни врезаются в память. И вот, вроде бы много подобного было, но почему-то именно это – одно единственное запоминается особенно. Вот один такой случай. Лет восемь назад на одном из семинаров я проводил специальный процесс, посвящённый непостоянству. В тот раз, ... [Читать дальше...]
Маленький мир
или социальная сеть как духовная практика Вчера я, как и все, узнал об обстреле Мариуполя. Я, как и все, устал от войны, от новостей о войне. Я не хочу и не могу закрываться от мира и от его горя и радости, но как трудно бывает пропускать через себя этот поток. Пропускать и оставаться при этом устойчивым. Как трудно совмещать сострадание и стойкость, свежесть восприятия, глубину переживания, чувствительность, и способность жить свою обычную повседневную ... [Читать дальше...]
Гигиена ума
Подкаст N 3 Если вы хотите скачать этот подкаст, кликните сюда. Радио-Осознанность Дорожный подкаст для тех, кто в Пути – Корней Чуковский Мы с Виктором Ширяевым продолжаем свой новый проект Радио-осознанность. Я отвечу вам - отчего? Оттого что колесо сансары непрестанно раскручивает один неумытый поросёнок по имени Ум, от которого, как известно, даже брюки, даже брюки убежали, уж не говоря об утюгах и прочих пирогах. Но не отчаивайтесь, ибо ... [Читать дальше...]
Что это?
Подкаст N 8 Если вы хотите скачать этот подкаст, кликните сюда. Я продолжаю цикл подкастов. Записи семинара «Практика Осознанности в повседневной жизни», который я провёл в начале ноября в городе Уфа. Это восьмая запись. А вот предыдущие: №1 Направление жизни №2 Реактивность VS ответственность №3 Фокусирование №4 Гигиена сознания №5 Исследование-Випассана №6 Два фокуса №7 Осознанное общение Что это? N 8 Сегодня не длинный ... [Читать дальше...]
Жизнь в эпоху перемен
Подкаст N 2 Если вы хотите скачать этот подкаст, кликните сюда. Радио-Осознанность Дорожный подкаст для тех, кто в Пути Мы с Виктором Ширяевым продолжаем свой новый проект Радио-осознанность. Сегодня – вторая передача, в которой мы ведём разговор о жизни в эпоху перемен. О том, существует ли в действительности такая специфическая эпоха, или, может быть, каждая эпоха – это эпоха перемен. О том, что нас может поддержать на пути, на что мы можем ... [Читать дальше...]
Делает ли медитация нас лучше?
Подкаст N 1 Если вы хотите скачать этот подкаст, кликните сюда. Хотя в моём блоге, по счёту, это счастливый подкаст №13, одновременно это и подкаст №1 Подкаст этот даёт начало новому проекту, не моему единоличному и единоначальному, а партнёрскому - с моим другом и коллегой Виктором Ширяевым. Мы назвали его: Радио-Осознанность Дорожный подкаст для тех, кто в Пути. В перспективе мы хотели бы сделать для него отдельный сайт и постепенно развивать, записывая ... [Читать дальше...]
Как быть с трудными эмоциями девочки?
Во первых словах своего поста, хочу заметить, что советов на все случаи жизни нет. У меня, по крайней мере. Поэтому, тот способ, который я тут предлагаю имеет свои ограничения и зависит от контекста ситуации. Во вторых словах, вот что: Начну с истории про девочку. Одно время – довольно продолжительное и важное в моей жизни время – я был отцом. Нет, я не принимал участия в оплодотворении, моё семя никогда не падало в тучные нивы и всходов не давало. Однако в течение ... [Читать дальше...]
Фокусирование
Подкаст N 3 Если вы хотите скачать этот подкаст, кликните сюда. Я продолжаю новый цикл подкастов. Записи семинара «Практика Осознанности в повседневной жизни», который я провёл в начале ноября в городе Уфа. Это третья запись. Предыдущие вот: №1 Направление жизни №2 Реактивность VS ответственность N 3 Разговор о том из чего состоит Практика Осознанности. Состоит она из двух частей – фокусирования и исследования. В этом разговоре я ... [Читать дальше...]
Имитация Будды
- Св.Павел (1.Кор. 4:16) - Св. Григорий Палама -Вуди Ален Как видно из приведённых цитат досточтимых святых отцов церкви, практика подражания Христу (Imitatio Christi) занимала, и я надеюсь, всё ещё занимает большое место в этой традиции. Особенно интенсивно эта идея развивалась в средние века, как в западной, так и восточных ветвях Христианства. В этой идее нет никакой мании величия, нарциссизма или высокомерия. Для того чтобы подражать Христу нет необходимости ... [Читать дальше...]
