Река В Москве я останавливаюсь в квартире друзей. В квартире с видом на огни, на город и на реку. И мне нравится сидеть перед окном и смотреть, как город просыпается утром, как гаснут постепенно фонари на набережной и в реке, на набережной и в реке, на набережной и в реке… Как из тумана вырастают дома… за набережной и в реке. И машины параллельными с рекой реками текут в обе стороны. Там, внутри машин, люди текут куда-то по своей жизни. Незнакомые мне люди, чужие мне ... [Читать дальше...]
Культура наклонённых голов
или Практика Осознанности, как тренировка адекватности в странном мире. Мне часто приходится повторять, что практика осознанности – это не обязательно “взгляд, направленный внутрь”. То есть стараешься быть более адекватным ситуации, стараешься увидеть реальность, данную тебе в ощущениях, чуть яснее. Стараешься быть осведомлённым о происходящем. Стараешься, насколько можешь - это тоже важно. Но осознанность связана с вниманием, а внимание ... [Читать дальше...]
Каждый день я делаю вдох
Рубрика Подлинный момент Подлинная Жизнь Подлинный момент Упомянутый ритрит: Отпускать и Создавать https://www.youtube.com/watch?v=86iKsQHruTw Всего вам доброго, и надеюсь, до следующих встреч. И помните: в каждое мгновение у вас есть выбор – сделайте лучший. А теперь идите и медитируйте! ... [Читать дальше...]
Отпускать и Создавать
Облачный ритрит Что? Изменения Вселенная, в которой нам довелось проживать, сверху донизу и вдоль-поперёк пронизана пульсациями. Переживание пульсации дано нам в каждодневном и ежесекундном опыте: сезоны сменяют друг друга, день сменяет ночь, наши сердца бьются, мышцы сокращаются и расслабляются… и дыхание. Дыхание, пожалуй, самая показательная функция организма, через которую мы ежесекундно переживаем пульсацию встречи и расставания, принятия, отпускания и нового ... [Читать дальше...]
В своём доме
Рубрика Подлинный момент Постритритное Отклик участницы: Подлинная Жизнь Подлинный момент https://www.youtube.com/watch?v=dvq52tltve4 Всего вам доброго, и надеюсь, до следующих встреч. И помните: в каждое мгновение у вас есть выбор – сделайте лучший. А теперь идите и медитируйте! ... [Читать дальше...]
Просто быть
(World Without End) Рубрика Подлинный момент Из переписки (публикую с разрешения автора) Подлинная Жизнь Подлинный момент https://www.youtube.com/watch?v=PfyHR642FG8 Всего вам доброго, и надеюсь, до следующих встреч. И помните: в каждое мгновение у вас есть выбор – сделайте лучший. А теперь идите и медитируйте! ... [Читать дальше...]
Сердце умытое снегом
Рубрика Подлинный момент Из отзыва на облачный ритрит: Подлинная Жизнь Подлинный момент https://www.youtube.com/watch?v=US7NriX4HIo Всего вам доброго, и надеюсь, до следующих встреч. И помните: в каждое мгновение у вас есть выбор – сделайте лучший. А теперь идите и медитируйте! ... [Читать дальше...]
Между Музыкой
дзэн-искусство-дзэн Группа Between Music под руководством Laila Skovmand и Robert Karlsson. Недавно, я уже публиковал небольшой пост про них: Под водой Они любят всё смешивать и перемешивать: музыку, перформанс, визуальное искусство, новые технологии, землю, воду, перец, кофе, стулья, сверхновые звёзды, сверхстарые звёзды, и всякие коробочки. Ну в общем, перемешивают они это всё, но ищут свободное пространство между. Да что я всё рассказываю, послушайте ... [Читать дальше...]
Под водой
дзэн-искусство-дзэн Между Музыкой Группа Between Music под руководством Laila Skovmand и Robert Karlsson. Основной их проект AquaSonic - концерт с обратной стороны реальности. Как там Алиса говорила? "Всё страньше и страньше! Всё чудесатее и чудесатее!" Вот-вот. https://www.youtube.com/watch?v=-uYdEsNao-A https://www.youtube.com/watch?v=hUam-3vPbos https://www.youtube.com/watch?v=EKLBSwdSMH4 Всего вам доброго, и надеюсь, до следующих ... [Читать дальше...]
Естественная уверенность
Облачный ритрит Для чего? В непредсказуемой, изменчивой, непрерывно ускользающей жизни нам необходима опора. На что же мы можем опереться? У дзэн есть ответ: на своё присутствие в текущем моменте. В предыдущем предложении два ключевых слова: “текущий” и “присутствие”. Эти два аспекта и станут основными темами ритрита. Как? Какова структура ритрита? У нас будет пять недель, за которые мы сможем пройти ровно пять шагов постепенного освоения ... [Читать дальше...]
