Подкаст N1 Если вы хотите скачать этот подкаст, кликните сюда. До сего момента я внедрялся в мозг потребителей моего, с позволения сказать, творчества, только через глаза – в виде текстов. Теперь, вот, решил проникнуть в вас также и через уши. В перспективе, по мере развития технологий, я намерен заполнить собой все каналы вашего восприятия, все органы чувств. Я собираюсь виртуально трогать вас, источать благоухание в вашу сторону, кормить своей плотью... А ... [Читать дальше...]
Вдох-выдох
или Что делать в случае катастрофы Я узнал о катастрофе боинга только на следующий день. Это случилось сразу же после того, как я выпил свой утренний чай и отсидел свой утренний дзадзэн. И вот, я сижу за столом, в тридцати метрах от меня утреннее море и плещущиеся в нём утренние люди, сверху – утреннее солнце, рядом с компьютером – утренняя кошка. И я открываю этот треклятый утренний mail.ru и вижу, что для трёхсот людей никакого утра не наступило. И вы ... [Читать дальше...]
Голубой Будда
Две притчи, три стиха и одна песня Стих первый. Мне б с ветром в небо вознестись! Там башни яшмою зажглись, нефритом купола зажглись… Но для земного морозна и холодна та высь! – Су Дунпо Притча первая Су Ши, который часто выступал под псевдонимом Су Дунпо, прославленный поэт времён династии Сун, слыл очень добропорядочным человеком и благочестивым буддистом, а вовсе не японской едой, как вы могли бы подумать. Однако был у него друг по имени Фо-ин, который ... [Читать дальше...]
Путь щедрости
"Если разом осушить бутылку с пометкой "яд", то рано или поздно, почти наверняка, почувствуешь легкое недомогание". --Льюис Кэрролл, "Алиса в Стране Чудес". "На любой яд всегда найдётся противоядие. Если жадность это яд, то щедрость - противоядие. Принимайте щедрость осторожно. Начните с трёх столовых ложек перед едой, и постепенно увеличивайте дозу до сорока двух граненых стаканов вместо еды. Побочных реакций не обнаружено". --Кот учёный-цепной Теория щедрости была ... [Читать дальше...]
Щедрость – это путь
Предисловие Часть первая – теория щедрости "Истинное сострадание не приходит из желания помочь тем, кому повезло меньше чем нам, но из осознания нашего родства со всеми живыми существами". --Пема Чодрон "Действие – это противоядие отчаянию". --Джоан Баэз Бывает, что я чувствую себя маленьким, незащищённым, отгороженным от всего света существом. Как называл это Аллан Уотс, “эго, туго обтянутое кожей”. Работая, да и просто разговаривая с людьми, я узнаю, что и они ... [Читать дальше...]
Лори Андерсон
Должен вам признаться в тайной страсти. Ну вот, теперь она сразу не тайная сделалась. А страсть состоит в том, что я люблю одну женщину. Нет, женщин я многих люблю, но одну из них я люблю как раз не как женщину, а как поэта, музыканта и большого художника. Большого не по размеру, а по таланту. Художника-женщину зовут Лори Андерсон. Вот один небольшой её рассказ: Сегодня у Лори День рождения! И я очень рад, что она родилась. И вот её ... [Читать дальше...]
Ещё раз о ментальной гигиене
Раненным в голову бойцам невидимого фронта посвящается. --Стефан Цвейг Город Я выхожу на центральную площадь имени нашего народного композитора Джузеппе Тартини и вижу белые шатры сицилийцев. Нет, это не мафия - это продавцы еды! Еды, которая может быть только в Сицилии – оливки величиной с куриное яйцо, сыры, которыми уже весь город пропах, сушёные помидоры, всякие салями-малями, песто-шместо, масло-паста – всё это вздымается горами, пробуется туристами, и ... [Читать дальше...]
Маленькие радости
(Пост был написан в апреле 2014 года - время тревожное и даже трагическое.) Вот поэт нас спрашивает сквозь фортку: - Какое, милые, у нас тысячелетье на дворе? - Какое, какое – тревожное, вот какое! - Хором орём мы ему в кашне. Концентрация войск на границах умов и сердец сгустилась до предела. Но, с другой стороны, весна широкими шагами незаметно подкрадывается, кровь бурлит, гормоны, птички поют и плодятся, жучки с ума сходят и плодятся, кошки, бабочки… Что ... [Читать дальше...]
Почему я медитирую
Вэс Нискер – учитель медитации, комик, сатирик, радиокомментатор, издатель и писатель – вот, сколько всего “в одном флаконе” человеческого тела. Как комик он, может быть, и не очень смешной, потому что слишком добрый, но во всех остальных своих ипостасях вполне хорош. Сегодня я предлагаю вам перевод (и оригинал) его стихотворения “Почему я медитирую”. Может быть, оно поспособствует поднятию вашей мотивации для начала или продолжения практики медитации. Заодно это ... [Читать дальше...]
Восемь с половиной
намёков на повседневную медитацию Недавно один из моих постоянных читателей написал мне следующее письмо: --Алик Среди моих читателей полно странных людей. Чему я, конечно, очень рад. --Ачаан Чаа (учитель медитации в традиции Тхеравады) Один мой друг, хатха йог с многолетним стажем занятий, однажды сказал мне: "Знаешь, чтобы сало стало полосатым, с прожилками мяса, свиней то гоняют по полям и лугам, чтобы они себе мышцу нагуливали, то ... [Читать дальше...]
