"Если разом осушить бутылку с пометкой "яд", то рано или поздно, почти наверняка, почувствуешь легкое недомогание". --Льюис Кэрролл, "Алиса в Стране Чудес". "На любой яд всегда найдётся противоядие. Если жадность это яд, то щедрость - противоядие. Принимайте щедрость осторожно. Начните с трёх столовых ложек перед едой, и постепенно увеличивайте дозу до сорока двух граненых стаканов вместо еды. Побочных реакций не обнаружено". --Кот учёный-цепной Теория щедрости была ... [Читать дальше...]
Щедрость – это путь
Предисловие Часть первая – теория щедрости "Истинное сострадание не приходит из желания помочь тем, кому повезло меньше чем нам, но из осознания нашего родства со всеми живыми существами". --Пема Чодрон "Действие – это противоядие отчаянию". --Джоан Баэз Бывает, что я чувствую себя маленьким, незащищённым, отгороженным от всего света существом. Как называл это Аллан Уотс, “эго, туго обтянутое кожей”. Работая, да и просто разговаривая с людьми, я узнаю, что и они ... [Читать дальше...]
Лори Андерсон
Должен вам признаться в тайной страсти. Ну вот, теперь она сразу не тайная сделалась. А страсть состоит в том, что я люблю одну женщину. Нет, женщин я многих люблю, но одну из них я люблю как раз не как женщину, а как поэта, музыканта и большого художника. Большого не по размеру, а по таланту. Художника-женщину зовут Лори Андерсон. Вот один небольшой её рассказ: Сегодня у Лори День рождения! И я очень рад, что она родилась. И вот её ... [Читать дальше...]
Ещё раз о ментальной гигиене
Раненным в голову бойцам невидимого фронта посвящается. --Стефан Цвейг Город Я выхожу на центральную площадь имени нашего народного композитора Джузеппе Тартини и вижу белые шатры сицилийцев. Нет, это не мафия - это продавцы еды! Еды, которая может быть только в Сицилии – оливки величиной с куриное яйцо, сыры, которыми уже весь город пропах, сушёные помидоры, всякие салями-малями, песто-шместо, масло-паста – всё это вздымается горами, пробуется туристами, и ... [Читать дальше...]
Маленькие радости
(Пост был написан в апреле 2014 года - время тревожное и даже трагическое.) Вот поэт нас спрашивает сквозь фортку: - Какое, милые, у нас тысячелетье на дворе? - Какое, какое – тревожное, вот какое! - Хором орём мы ему в кашне. Концентрация войск на границах умов и сердец сгустилась до предела. Но, с другой стороны, весна широкими шагами незаметно подкрадывается, кровь бурлит, гормоны, птички поют и плодятся, жучки с ума сходят и плодятся, кошки, бабочки… Что ... [Читать дальше...]
Почему я медитирую
Вэс Нискер – учитель медитации, комик, сатирик, радиокомментатор, издатель и писатель – вот, сколько всего “в одном флаконе” человеческого тела. Как комик он, может быть, и не очень смешной, потому что слишком добрый, но во всех остальных своих ипостасях вполне хорош. Сегодня я предлагаю вам перевод (и оригинал) его стихотворения “Почему я медитирую”. Может быть, оно поспособствует поднятию вашей мотивации для начала или продолжения практики медитации. Заодно это ... [Читать дальше...]
Восемь с половиной
намёков на повседневную медитацию Недавно один из моих постоянных читателей написал мне следующее письмо: --Алик Среди моих читателей полно странных людей. Чему я, конечно, очень рад. --Ачаан Чаа (учитель медитации в традиции Тхеравады) Один мой друг, хатха йог с многолетним стажем занятий, однажды сказал мне: "Знаешь, чтобы сало стало полосатым, с прожилками мяса, свиней то гоняют по полям и лугам, чтобы они себе мышцу нагуливали, то ... [Читать дальше...]
Памяти друга
Ровно 10 лет назад 10-го марта я был в центре Мира - на экваторе, в стране с одноимённым названием. Я поехал туда, чтобы умереть. Да, знаете, время от времени мне приходят в голову такие странные мысли. Вот, живу я, живу, вроде бы иду куда-то, двигаюсь вперёд, а потом вдруг начинаю замечать чьи-то следы, и чем дальше иду, тем следов этих становится больше. В голову мою закрадываются смутные подозрения. Прикладываю стопу к следам — точно, мои! Тогда я хочу умереть — ... [Читать дальше...]
День солидарности
"Написаны тысячи книг о способах сделать женщин счастливыми. Всё впустую. Будьте честными — этого достаточно". --Эрсин Тезджан На днях я был в городе Любляна, и увидел там граффити на заборе: “Одного женского дня недостаточно”. Я с этим полностью согласен. И двух недостаточно. Только 367, и никаких компромисов с совестью! Интересный это праздник — 8 марта. Формально, вроде бы, политический: “День солидарности трудящихся женщин в борьбе ... [Читать дальше...]
Невыносимая лёгкость бесстыдства
Сколько себя помню, всегда испытывал трудности с определённого рода идентификациями. Пожалуй, две наиболее крепко сбитые идентификации, которые я чувствовал и чувствую до сих пор, в обыденном состоянии сознания – это то, что я человек и мужчина. Всё остальное: национальность, гражданство, профессия, социальный статус, возраст, вероисповедание (не приведи господь) – всё это так зыбко, текуче, условно, что поймать их мне в себе никак не удаётся, да и не хочется, ... [Читать дальше...]