"Существительных не существует, есть только неспешно движущиеся глаголы". --Лии Бресингтон Сердцевина учения Будды Гаутамы состоит в том, что Вселенная – не набор стабильных, неизменных, отдельных друг от друга вещей и штуковин, а гигантская сеть взаимообусловленных, непрерывно возникающих и исчезающих процессов. Мы, люди, органично включены в эту сеть, мы такие же процессы, как и всё остальное. Однажды каждый из нас возникает, как маленький чистый родничок из земли, ... [Читать дальше...]
Вдохновения
Здесь я выкладываю всё то, что меня вдохновляет на продолжение своего пути, на практику, на жизнь вообще. Преимущественно это искусство, разные его виды и подвиды, но иногда также и какое-нибудь волнующее выступление на TED, лекция, презентация, политическая или социальная активность, да всё что угодно, или кто угодно. Потому что главное вдохновение вызывает сам человек. Если наши с вами вкусы совпадают, то, возможно, это и вас вдохновит на что-нибудь хорошее. Первым ... [Читать дальше...]
Нейронаука нам поможет
Доктор Дэниел Сигел, один из специалистов по нейропластичности и влиянии на неё практики осознанности, как-то сказал, что мы, то есть они – нейроучёные, за последние двадцать лет узнали о мозге больше, чем человечество узнало о нём за всю свою историю. И одно из главных открытий состоит в том, что не только состояние мозга (хард) влияет на состояние ума (софт), но и наоборот – способ работы ума, влияет на состояние мозга. Вот здесь он говорит об ... [Читать дальше...]