Подкаст Если вы хотите скачать этот подкаст, кликните сюда Бывает, что не только разговор, но и послевкусие от него остаётся очень приятным – как будто шлейф тепла и света протягивается дальше в день. После сегодняшнего разговора у меня остался именно такой шлейф. А говорю я сегодня с Олегом Павловым – создателем очень полезного, на мой взгляд, веб-сайта на русском языке: Дхамма Сукха, что можно перевести либо как “радость пребывания в настоящем ... [Читать дальше...]
Неровное дыхание
и что с ним делать? (Спойлер: ничего!) ELSA Один из моих учителей – Стивен Бэчелор основной принцип буддийской практики формулирует в аббревиатуре ELSA: На практике это означает, вот что: А недавно у нас в Облачной сангхе состоялся разговор о том, что “дыхание рвётся, если за ним наблюдать”. К разговору подключились несколько человек, и многие советы, которые участники давали друг другу, повторялись. Так что я выбрал несколько наиболее ... [Читать дальше...]
Искусство идти по мосту
Подкаст из серии А теперь нечто совсем другое в которой я собираю… нечто совсем другое… Чтобы скачать подкаст кликните сюда Недавно я провёл облачный ритрит под названием Искусство видеть искусство где мы, вместе с участниками, соединяли практику осознанности и практику эстетики. В программе была практическая часть, как водится, а также мои теоретические разговоры на тему искусства созерцания и созерцания искусства. Некоторые из этих ... [Читать дальше...]
Человек-чашка
или Генеральный принцип практики Один из диалогов на проходящем сейчас облачном ритрите "Естественная уверенность". Svetlana: Valery: Потому что у нас нет никакой возможности управлять этим возникновением. Образы просто приходят – откуда-то из глубины, из бессознательного, приходят ассоциации, и чувства приходят. Что с этим делать дальше. В первую очередь, мы тренируем в себе внутреннюю свободу – замечать происходящее, не игнорировать, быть с ... [Читать дальше...]
Три практики в фейсбуке
или Пост о карме, состояниях сознания, буддийских мирах, способности различать контекст и спасении антилопы. Три практики Я считаю, что фейсбук – прекрасный инструмент для трёх практик: осознанности, этики и эстетики (ОЭЭ). О. Э 1. Э 2. И, как вы можете увидеть, все три неразрывно связаны между собой. Ибо обычно вы делаете гадости другим, когда у вас гадостное настроение, не так ли, а плохой поступок мы между собой ещё называем ... [Читать дальше...]
Мой август в искусстве
Рубрика Подлинный момент По мотивам ритрита Искусство видеть искусство На предыдущей неделе закончился облачный ритрит, называемый “Искусство видеть искусство”. Сегодня я публикую большой творческий отклик участницы ритрита Татьяны Наумовой: Эти строки у меня родились по окончании одного прекрасного процесса, о котором мне не терпится вам рассказать. Он происходил со мной (или я с ним:)) в течение всего августа, но времени писать совсем не было, все, что ... [Читать дальше...]
Странные вещи происходят
Рубрика Подлинный момент По мотивам ритрита Искусство видеть искусство На предыдущей неделе закончился облачный ритрит, называемый “Искусство видеть искусство”. С позволения участников, публикую кусочек разговора в группе: Helen Tovstukha Serge Yudin Helen Tovstukha Tanka Stepanenko P.S. Если вас интересует идея совмещения практики осознанности и практики эстетики, и если, к тому же, вы окажетесь в Москве в конце сентября - начале ... [Читать дальше...]
У меня есть мечта
Про положение тела и экзистенциальное высказывание Гостиная Будды У меня есть мечта (в смысле, у неё – у Саши Безродновой, но я к ней присоединяюсь) Я сижу в аудитории с сотней бизнес-тренеров и коучей на обучающей программе международного класса. Все эти люди хотят быть эффективными, чтобы стать счастливыми – такое у них убеждение, что надо быть эффективным и будет тебе счастье. Хотят стать максимально классным тренерами, чтобы научить других ... [Читать дальше...]
Искусство видеть искусство
Облачный ритрит С 29 января по 28 февраля 2018 года Что такое искусство? Очевидно, для каждого это что-то своё: для кого-то – способ самовыражения, для кого-то – возможность соприкоснуться с красотой, для кого-то – встреча с глубиной жизни, для кого-то – способ заработать денег, для кого-то – интересная тусовка, для кого-то – всё это, вместе взятое, и ещё что-то. В современном мире, где любые границы становятся всё более условными, граница между искусством и ... [Читать дальше...]
Практика Сердца
Из цикла: Практика... Подкаст: Чтобы скачать этот подкаст кликните сюда Но это эссе продолжает трилогию “Из чего же, из чего же сделана моя практика дзэн”. Два предыдущих поста вы можете найти здесь: Практика Бытия Практика маленького “я” Карта сфер Напомню, что в карте, или модели, своей практики я выделяю три главные сферы. Первая: Сфера простого бытия Вторая: Сфера исследования и прояснения маленького ... [Читать дальше...]